que más adelante se describen junto a los ejercicios que presentamos en este libro.
Vamos a destacar dos tipos de clasificaciones sobre el movimiento, uno referido a la dirección anatómica y otro referido a los movimientos de las articulaciones.
Sobre la dirección anatómica:
| DIRECCIÓN | DESCRIPCIÓN |
| Anterior | Movimiento que se realiza delante o en la parte delantera del cuerpo. |
| Distal | Localizado a distancia del centro o de la línea media del cuerpo. |
| Dorsal | Relacionado con la parte posterior, con la espalda. |
| Inferior | Debajo, en relación con otra estructura caudal. |
| Lateral | Sobre o en un lado exterior, más alejado del plano medio. |
| Medial | Relacionado con el medio o centro, más cercano al plano medio. |
| Posterior | Detrás, trasero o en la espalda. |
| Prono | El cuerpo se sitúa con la cara hacia abajo, tumbado sobre el estómago. |
| Proximal | Lo más cercano al tronco o al punto de origen del movimiento. |
| Superior | Por encima en relación a otra estructura, cefálico. |
| Supino | Tumbado sobre la espalda, posición del cuerpo boca arriba. |
| Ventral | Relacionado con el vientre o el abdomen. |
Sobre los movimientos de las articulaciones:
| MOVIMIENTO | DESCRIPCIÓN |
| Abducción | Movimiento lateral con separación de la línea media del tronco. |
| Aducción | Movimiento medial con aproximación a la línea media del tronco. |
| Flexión | Movimiento de inclinación en el que se disminuye el ángulo de una articulación, aproximando los huesos que une. |
| Extensión | Movimiento de enderezamiento que produce un aumento del ángulo en una ar- |
| ticulación, separando los huesos. | |
| Circunducción | Movimiento circular de un miembro que describe un cono, combinando los movimientos de flexión, extensión, abducción y aducción. |
| Rotación externa | Movimiento rotatorio alrededor del eje longitudinal de un hueso que se separa de la línea media del cuerpo. |
| Rotación interna | Movimiento rotatorio alrededor del eje longitudinal de un hueso que se acerca a la línea media del cuerpo. |
Algunos de los términos motores se usan para describir el movimiento de varias articulaciones, otros, en cambio, son específicos de una determinada articulación como los que veremos a continuación:
Terminología específica de la articulación del tobillo:
| MOVIMIENTO | DESCRIPCIÓN |
| Pronación | Dirigir la planta del pie hacia fuera o lateralmente. |
| Supinación | Dirigir la planta del pie hacia dentro o medialmente. |
| Flexión dorsal | Movimiento de flexión del tobillo que produce el acercamiento de la parte superior del pie hacia la tibia. |
| Flexión plantar | Movimiento de extensión del tobillo que produce el alejamiento del pie respecto al cuerpo. |
Terminología específica de la articulación de la columna vertebral:
| MOVIMIENTO | DESCRIPCIÓN |
| Flexión lateral | Abducción de la columna vertebral. |
| Reducción | Aducción de la columna vertebral. |
Terminología específica de la articulación de la cintura escapular y del hombro:
| MOVIMIENTO | DESCRIPCIÓN |
| Depresión | Movimiento inferior de la cintura escapular. |
| Elevación | Movimiento superior de la cintura escapular (encogerse de hombros). |
| Abducción horizontaln | Movimiento del húmero en un plano horizontal que lo separa de la línea media del cuerpo. |
| Aducción horizontal | Movimiento del húmero en un plano horizontal que lo acerca a la línea media del cuerpo. |
| Anteversión | Movimiento hacia delante de la cintura escapular, separándola de la columna vertebral. |
| Retroversión | Movimiento hacia atrás de la cintura escapular, hacia la columna vertebral. |
Terminología específica de la articulación radio-cubital:
| MOVIMIENTO | DESCRIPCIÓN |
| Pronación | Rotación interna del radio, en posición transversal con el cúbito, y que provoca |
| una posición del antebrazo con la palma de la mano hacia abajo. | |
| Supinación | Rotación externa del radio, en posición paralela con el cúbito, que lleva el ante- |
| brazo a una posición con la palma de la mano hacia arriba. |
Terminología específica de la articulación de la muñeca:
| MOVIMIENTO | DESCRIPCIÓN |
| Flexión radial | Movimiento de abducción de la muñeca en el lado del dedo pulgar de la mano |
| hacia el antebrazo. | |
| Flexión cubital | Movimiento de aducción de la muñeca en el lado del dedo meñique de la mano |
| hacia el antebrazo. |
EJES Y PLANOS DE MOVIMIENTO
