style="font-size:15px;"> Отрывок из моего интервью с Валерией Чекалкиной, ведущей подкаста «Копирайтинг и сила PR»:
Валерия Чекалкина – Интересная фраза. Михаэль Шумахер когда-то сказал, что только из самых больших неудачников рождаются самые удачливые люди, которые больше всего добились. Вот как ты? Ты согласна с ним? Как ты относишься к этой фразе?
Юлия Ершова – Наверное, он имеет в виду, что мотивация «от» более мощная, чем мотивация «к». Если ты сейчас находишься на низком старте, это подстегивает тебя лететь выше.
В.Ч. —Я думаю, что это так. Но многие ее по-разному трактуют. Я ее приблизительно так же трактую, как ты.
Ю.Е. – Для меня, наверное, она звучит именно так. Я считаю, что мотивация «от» очень мощная на начальном этапе. Она идеально подходит для быстрого забега, потому что это как убегать от огня. Но важно потом вовремя переключиться на мотивацию «к» и задаться вопросом: «А куда я иду?» Не от чего убегаю – болезни, бедности, одиночества и так далее. Хотя стремление уйти от чего-то плохого очень поддерживает и продвигает. Если ты предпринимаешь какие-то шаги, и становится лучше, ты меняешься в сторону лучшего Я. Здесь проявляется уровень идентичности – кто я сейчас и каким человеком хочу стать?
После этой беседы с Валерией Чекалкиной у меня была возможность больше поразмышлять на тему мотивации «от» и «к». И в ходе этих размышлений я пришла к выводу, что не важно, что нас мотивирует, стиль мотивации «от» или «к». Главное – что-то делать.
Как я уже сказала в начале главы, мотивация «от» не очень популярна среди помогающих специалистов и в кругах самопомощи. Считается, что это самый низкий уровень мотивации, когда мы двигаемся к другой жизни, убегая от ужасов прошлого, неудачной любви, болезни, бедности. Но ведь именно проблемы подстегивают нас к переменам! Вряд ли кто-то из нас, проживая свой лучший день, захочет что-то менять. В определенных ситуациях и для определенного типа людей мотивация «от» – вполне себе работающий метод.
Любую мотивацию можно назвать негативной
Принято считать, что движение «от» – это негативная мотивация, а движение «к» – позитивная. Однако, на мой взгляд, любая мотивация – это негативная мотивация. Когда мы склоняем себя делать что-то, к чему у нас нет естественного побуждения, пусть даже мы и формулируем это позитивно -это отрицательная мотивация, потому что нам приходится делать над собой усилие.
На мой взгляд, когда нам нужна мотивация, значит у нас внутри есть какое-то сопротивление. Это не плохо и не хорошо. Просто данность.
Еще мне кажется, что, когда люди обсуждают мотивацию «к» – к яркому будущему, деньгам, классным отношениям, они, на самом деле, говорят о вдохновении.
Что такое вдохновение? Это наше состояние, которое характеризуется высокой производительностью, огромным подъемом и концентрацией сил. У нас появляется энергия на действие. Получается,
