И вообразите самые «худшие» варианты, какие только можете придумать. Говорите с собой на языке негатива (или стоиков), если вы склонны размышлять в негативной рамке. Таких людей немало. Я тоже к ним отношусь. Нам важно находить для себя вопросы, которые будут помогать продвигаться, несмотря на имеющиеся убеждения вроде: «У меня никогда не будет такой зарплаты» или «У меня никогда не будет такой квартиры». Расскажите себе поподробнее о квартире, которой у вас никогда не будет. Расскажите себе в красках, каких денег вы никогда не заработаете: «Какой суммы вам точно никогда не заработать? Что вы точно никогда не сможете сделать на деньги, которые никогда не заработаете?» Чувствуете, как задвигалась ваша энергия?
Когда вы отвечаете на такие вопросы, несмотря на то, что они с частицей -не, что непопулярно в помогающих профессиях, то вы можете чувствовать прилив энергии внутри и, может быть, у вас даже появляется вдохновение.
А если вы тот человек, которого мотивирует злость, гнев, плохое прошлое, желание кому-то что-то доказать, то это тоже классно, потому что вам не все равно. Вам очень может быть полезна дальнейшая глава в этой книге «Нагативные эмоции не заслуживают нашей любви», где я развенчиваю миф о том, что неприятные эмоции не заслуживают нашего внимания, заботы и любви.
Итак, если вам сложно сформулировать свои цели в позитиве, то давайте проясним ваши цели в негативе. А почему бы и нет?
АЛМАЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ «МОТИВАЦИЯ «ОТ»
Чего вы НЕ хотите в жизни? Чего вы хотите, чтобы НЕ было?
Почти все кричат о том, что нужно знать, что ты хочешь. Видеть картинку будущего в деталях, слышать и чувствовать ее.
Да, это помогает. Но не всем. И не всегда!
Если в детстве у вас был полный пролет, то скорее всего, «красивая картинка будущего» вам не всегда видна. А если и видна, то вы, скорее всего, не верите в нее. Просто потому что «пролет» для вас привычнее. И все эти визуализации и Законы Притяжения для вас не более, чем «розовые сопли» для тех, кто родился «в рубахе» и с «серебряной ложкой» во рту.
Зато в одно вы верите точно:
Вы НЕ будете такими, как ваши родители.
Вы НЕ будете бедными и слабыми.
Вы НЕ будете жертвами, собирающими крохи.
Вы НЕ будете «чучелами» и аутсайдерами.
Вас больше НЕ будут топтать и использовать.
Вас НЕ будут обманывать и бросать.
Вы точно знаете, чего вы НЕ ХОТИТЕ! Это жалит вас и толкает в спину. Вам говорят, что вам уготована маленькая убогая жизнь. Но вы-то знаете, что так НЕ будет. У вас на себя другие планы.
Не бойтесь частицы «не». Негативной мотивации нет! Есть лишь направление движения: «от» и «к». «Движение» – здесь главное слово.
Полетели?
Спросите себя и отвечайте подробно:
Чего
