служение без мысли о вознаграждении. Философия Карма йоги традиционно выражается в Бхагавад Гите, где божественный аватар Кришна даёт указания Арджуне, заключающиеся в том числе и в долге, в выполнении своего предназначения, невзирая ни на какие сомнения и противоречия. Он был обязан выполнять свои обязательства бескорыстно, без привязанности к результатам.
– Анабхава – йога – дисциплина небытия. Высочайшая йогическая практика растворения себя в Себе. Человек, практикующий анабхава, пытается достичь единения всех уровней сознания. В основе занятий лежит полное освобождение от физического тела, поднятие на совершенно невиданный ранее, уровень сознания.
– Гуру-йога – поглощение через фокус, отдачу и обретение добродетелей по отношению к учителю. Гуру-йога подразумевает следование наставлениям Учителя, полное доверие и самоотдачу. Это один из лучших видов йоги. Если вам посчастливилось найти реализованного учителя, прошедшего Путь, то вам не о чем больше беспокоиться. От вас требуется лишь доверие и терпение.
– Сиддха – йога – путь развития экстраординарных способностей. Дает способность сделать правильный, безошибочный выбор. Обретение совершенного состояния ума и энергии.
– Санкхья йога – постижение изначальной природы (пракрити) и объектов. Путь размышления и независимого опыта.
– Сахаджа йога – медитативная практика, приводящая к самореализации, к переходу человека на новый уровень сознания.
– Тантра – йога – общее название практик и методов самосовершенствования человека. Основана на тантрах – священных текстах, почитаемых как божественные откровения, содержащие описания физических и психических техник работы с энергиями. Тантра и йога относятся к двум параллельным направлениям духовного развития. Тантра хоть и имеет те же цели, что и йога, но часто использует несколько иные подходы и методы для этого.
– Тратак – йога. Практика созерцания какого-либо объекта или священного символа. Техника тратак используется во многих видах йоги для оздоровления, успокоения ума и концентрации.
– Шакти йога – пробуждение божественной энергии Шакти, что даёт силу и активность. Используются асаны, пранаямы и медитации.
Существует большое количество древних йогических систем, практически не известных на Западе. Также насчитывается множество современных направлений йоги, большая часть которых относится к телесно-ориентированным практикам.
Восьмиступенчатая йога
В настоящее время восьмиступенчатая йога часто именуется классической системой йоги. Духовное развитие человека здесь проходит через восемь ступеней. При этом морально-этические принципы яма и нияма считаются фундаментом практики, пирамиды, а ее вершина – самадхи – окончательная реализация, растворение,
