Система похудения Opti-fit - Самоучитель. Konstantin Kovalchuk

Скачать книгу

       Что делать

       Практические рекомендации

       Практика, списки продуктов, меню

       Запрещённые продукты

       Разрешённые продукты

       Меню

       Практические рекомендации

       Дополнительные вещества

       Омега 3-6-9

       Хром (Cr III)

       L-карнитин (л-карнитин, левокарнитин)

       Opti-fit

       Уровень 4 – Сушка Сушка

       Углеводы

       Зачем всё это?

       Как это работает

       Кето-мания

       Кетоз

       Как войти в кетоз

       Кетоз наступает не сразу

       Как понять, что ты в кетозе

       Гипогликемия

       Кетоацидоз

       Кетоз вреден для почек?

       Практические рекомендации

       Практика, списки продуктов, меню

       Слабость и медлительность

       Углеводы под прицелом

       Запрещённые продукты

       Разрешённые продукты

       Меню

       Практические рекомендации

       БАДы

       Лецитин

       Макроминералы: Na, K, Ca, Mg

       Коэнзим Q10

       CLA (КЛК)

       Opti-fit

       Уровень 5 – Форсаж Форсаж

       Как это работает

       Практика, продукты, меню

       Запрещённые продукты

       Разрешённые продукты

       Меню

       Практические рекомендации

       Жиросжигатели

       Йохимбин

       Комплексные препараты и стек ЭКА

       Opti-fit

       Поддержка

Скачать книгу