el significado de estas raíces, el nombre del músculo a menudo aportará información útil sobre sus características.
FIGURA 2.19. Selección de músculos principales y sus acciones clave: vista anterior.
FIGURA 2.20. Selección de músculos principales y sus acciones clave: vista posterior.
Las raíces latinas y griegas proporcionan la siguiente información sobre un músculo:
· Su acción: aductor largo (que mueve hacia la línea media), elevador de la escápula (que levanta).
· La dirección de las fibras: recto del abdomen, oblicuo interno del abdomen.
· La localización: tríceps braquial (braquial = referido al brazo), pectoral mayor (pectoris = pecho).
· Número de divisiones/inserciones proximales (cabezas): cuádriceps femoral (quadriceps = que tiene cuatro cabezas), tríceps braquial (triceps = que tiene tres cabezas), bíceps braquial (biceps = que tiene dos cabezas).
· La forma: deltoides (delta = con la forma de esta letra, triangular).
· El tamaño/tamaño relativo: glúteo mayor, aductor corto.
2. Aprende el nombre y localización del músculo. A la vez que retienes el significado de las raíces útiles de las palabras, aprende el nombre y localización de un músculo específico.
3. Deduce la línea de tracción del músculo y sus acciones. Una vez conocida la localización e inserciones aproximadas del músculo, deduce su línea de tracción. Fíjate en que la línea de tracción se traza respecto al eje de la articulación con el fin de determinar el tipo de movimiento que produce en ella cuando el músculo se acorta (p. ej., contracción concéntrica). Intenta desentrañar la lógica, en vez de memorizar sólo las acciones. Por ejemplo, en muchos casos, los músculos de localización anterior a la articulación generan flexión; los músculos laterales a articulaciones biaxiales o triaxiales producen abducción, y los músculos mediales a estos tipos de articulación producen aducción (son excepciones los músculos de la articulación de la rodilla y la escápula). Los músculos que generan rotación externa a menudo se localizan posteriormente, y los que producen rotación interna a menudo se hallan en localización anterior, si bien esta relación no es tan consistente.
Tabla 2.4. Raíces de las palabras y nombres de los músculos
| Raíz o nombre latinos | Significado | Nombre en español |
| Abducens | Que aleja de | Abductor del dedo gordo |
| Biceps | e dos cabezas | Bíceps femoral |
| Brachium | Brazo | Braquial |
| Brevis | Corto | Aductor corto |
| elta | Triángulo | eltoides |
| Gracilio | elgado | Grácil (recto interno) |
| Latissimus | El más ancho | orsal ancho |
| Levator | Que levanta | Elevador de la escápula |
| Longissimus | El más largo | Longísimo |
| Longus | Largo | Aductor largo |
| Major | Más grande | Redondo mayor |
| Maximus | El más grande | Glúteo mayor |
| Minimus | El más pequeño | Glúteo menor |
| Minor | Más pequeño | Pectoral menor |
| Obliquus | Oblicuo | Oblicuo interno del abdomen |
| Pectoris | Pecho | Pectoral mayor |
| Peroneus | Perteneciente al peroné | Peroneo largo |
| Piriformis | Con forma de pera | Piriforme |
| Quadriceps | Que tiene cuatro cabezas | Cuádriceps femoral |
| Rectus | Recto | Recto del abdomen |
| Rhomboids | Con forma de rombo | Romboides |
| Serratus | Con forma de sierra | Serrato anterior |
| Sterno | Esternón | Esternocleidomastoideo |
| Tensor | Que estira | Tensor de la fascia lata |
| Triceps | e tres cabezas | Tríceps braquial |
| Vastus | Grande | Vasto medial |
DEMOSTRACIÓN DE CONCEPTOS 2.6
Deducción de las acciones musculares a partir de sus inserciones
Emplea las figuras 2.19 y 2.20 como referencia.
• Acción de la porción media del músculo deltoides. Busca la porción media del deltoides en la figura 2.20 y úsala para localizar el músculo en tu cuerpo o esqueleto. Pon el pulgar en el punto medio de la inserción proximal y el meñique de la misma mano en el punto medio de la inserción distal para establecer la línea de tracción del músculo. Ahora acerca la inserción distal a la inserción proximal y observa qué tipo de movimiento articular se produce en el hombro. Compara esta acción con la que aparece en la figura 2.20.
• Acción de las porciones anterior y posterior del músculo deltoides. Repite este procedimiento con las porciones anterior (figura 2.19) y posterior (figura 2.20) del deltoides.
• Inversión de la acción habitual. Este procedimiento pone de manifiesto las acciones habituales de los músculos (mediante contracciones concéntricas), en las que el segmento distal es el extremo que se mueve. Ésta es la forma más fácil de aprender las acciones musculares. No obstante, recuerda que en casos como cuando la mano está fija (cadena cinética cerrada) estos músculos generan movimiento en el segmento proximal (inversión de la acción habitual) o en ambos segmentos a la vez (p. ej., push-up, pull-up, dips, etc.).
Inserciones y acciones principales del músculo deltoides
Inicialmente, es útil tratar de deducir sólo una o dos acciones primarias de los músculos más conocidos, para luego comprobar estas deducciones con las acciones enumeradas en las figuras 2.19 y 2.20. Sin embargo, un conocimiento más profundo de los músculos exige una apreciación de sus acciones accesorias y su aplicación en movimientos funcionales. El conocimiento de muchas de estas acciones más complejas de los músculos ha derivado de distintos métodos de investigación, como la electromiografía (EMG). La electromiografía (G. electron, ámbar [electricidad], + mys, músculo, + grapho, escribir) emplea electrodos que se insertan en el músculo (p. ej., electrodos de aguja) o se aplican en la piel sobre un músculo dado (p. ej., electrodos de superficie) para registrar la actividad eléctrica de los músculos durantes diversos movimientos
