Морковка спереди. Путь к личной мотивации. Ярослав Викторович Андреев

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Морковка спереди. Путь к личной мотивации - Ярослав Викторович Андреев страница 9

Морковка спереди. Путь к личной мотивации - Ярослав Викторович Андреев

Скачать книгу

и будете делать шаги в сторону от истинной цели. А так вы пойдёте по намеченному пути. Да, он может измениться, но в любом случае вы остаётесь управляющим в своей жизни и сможете скорректировать свои планы.

      Генри Форд говорил: «Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете, – вы в любом случае правы».

      Теперь давайте сделаем это! И помните: здесь нет правильного и неправильного ответа. Я даю всего лишь ориентиры, на самом деле это должна быть та жизнь, которую вы хотели бы прожить на все 100. Когда будете писать видение, то к каждому пункту можете задавать вопрос:

      – Насколько меня это вдохновляет по шкале от 1 до 10?

      Если какой-то пункт вдохновляет вас недостаточно, тогда задайте вопрос:

      – Что нужно добавить, чтобы было 10?

      И допишите до максимума. А когда вся картина сложится, проверьте, насколько она вас заряжает эмоционально. Опять проверьте по шкале и доведите до максимума. Готовы?

      Тогда выделите себе время и сделайте одно из самых главных упражнений:

      1. Зачитайте список своих ценностей.

      2. Теперь возьмите ручку и листок.

      3. Стоп, я серьёзно, возьмите ручку и листок!

      4. Теперь напишите дату через 3 года, например: 10 декабря 2024 года.

      5. Теперь пойдут вопросы, которые помогут составить картину, основные моменты записывайте на листок:

      • Представьте свою жизнь в намеченную дату. Это один обычный день, но на 10 из 10!

      • Представьте, как начинается ваше утро. Где вы просыпаетесь? В каком месте, в какой стране разворачивается вся эта история?

      • Что вы видите вокруг?

      • Какие запахи чувствуете?

      • Что вы слышите? Кто участвует в этой картине? Что говорят окружающие?

      • Что вы делаете после подъёма? Это на 10 из 10?

      • Чем вы занимаетесь? Как получаете средства для жизни?

      • Каковы ваши действия тактического характера – то, что вы делаете постоянно для поддержания своего дела?

      • Каковы ваши действия стратегического характера?

      • Сколько вы зарабатываете?

      • Как вы отдыхаете?

      • Как вы себя чувствуете?

      • Какие ваши способности, компетенции и навыки выходят сейчас на первый план?

      • Какие новые знания вы получаете, чтобы быть на этом уровне?

      • Какие для вас важные составляющие вы видите в этой картине?

      • Что вас мотивирует продолжать движение в этой картине каждый день?

      • Сейчас важный момент – на этом уровне должны были проявиться минимум 3 ваших основных ценности. Если так не вышло, то пересмотрите видение и скорректируйте под свои ценности. Продолжаем.

      • Что самого ценного появляется в вашей жизни вместе с реализацией этой картины?

      • Если бы вы могли посмотреть на себя со стороны, на того, кто делает все эти шаги, реализует эти

Скачать книгу