Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни. Рэйчел Миллер

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни - Рэйчел Миллер страница 7

Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни - Рэйчел Миллер Сам себе психолог (Питер)

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      • Занимаясь обычными делами в течение дня, организуете ли вы себе какой-то фон (например, включаете музыку, телевизор)? Что именно?

      • Что вы предпочитаете делать в одиночестве?

      • Что вы любите делать в компании?

      • Насколько ваш внешний вид влияет на ваше настроение? Когда вы особенно привлекательны? Когда менее привлекательны?

ВАШЕ ОКРУЖЕНИЕ

      • Вам больше нравится проводить время в помещении или на свежем воздухе? Когда вам больше нравится находиться на свежем воздухе? А что может заставить больше времени проводить в помещении?

      • Насколько для вас важна аккуратность? А как насчет чистоты? Меняется ли ваш ответ, если вы думаете о своем доме, об общественных местах, о домах других людей?

      • Как вы предпочитаете передвигаться по городу и путешествовать?

      • Как бы вы описали толпу? Подумайте о ситуации в своей жизни, когда вы были в толпе – и было ощущение, что это хорошо. А как насчет ситуации, когда нахождение в толпе пугало и заставляло волноваться?

      • Какой уровень шума/звуков для вас комфортен? Как вы себя чувствуете в помещении, где играет громкая музыка? Есть ли какой-то шум или звук, который вы не можете выносить?

      • Есть ли что-то, что вызывает у вас физическое недомогание?

      • Что из ежедневных действий вы предпочитаете делать «в реале»? А что предпочитаете делать через интернет или приложения?

      • Насколько вы знакомы с новыми технологиями? На какие из них вы полагаетесь? На какие хотели бы полагаться меньше?

ЧУВСТВА, ЭМОЦИИ И ОТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ

      • Вам нравится общаться с незнакомыми и/или новыми людьми?

      • Как вы относитесь к прикосновениям? Любите обниматься?

      • Вам комфортно говорить о чувствах (своих или чужих)?

      • Какие темы вы не готовы обсуждать с людьми из категории «просто знакомый»? А какие не готовы обсуждать даже с близкими друзьями?

      • Как, по-вашему, вы скромный человек?

      • Вы считаете себя серьезным человеком?

      • Какие шутки/анекдоты/розыгрыши вам нравятся? А какие бесят?

      • Вы сентиментальны? Какие праздники и даты для вас важны?

      • Комфортно ли вам в состоянии неопределенности?

      • Считаете ли вы себя спокойным и расслабленным человеком? А если другие считают вас «пофигистом»?

      • Есть ли у вас план? Вам больше нравится самому планировать что-то или чтобы это сделал кто-то другой?

      • Какие правила вы уважаете? А какими бессовестно пренебрегаете?

      • Как реагируете на чужие ожидания?

      • Какие три вещи вас нереально напрягают?

      • Как реагируете на стресс?

      • Как предпочитаете общаться? (Конечно, это зависит от того, с кем, но постарайтесь найти идеальный именно для вас способ коммуникации.)

      • Как выглядит идеальная встреча с друзьями?

      • Как

Скачать книгу