Развитие интеллектуальных способностей подростков в условиях спортивной деятельности: теоретико-методологические и организационные предпосылки. Г. А. Кузьменко

      Исследования И. А. Корниенко и соавторов (1982) позволяют выделить некоторые закономерности развития скелетных мышц. Так, в возрастном диапазоне 7-11 лет их изменение происходит в основном благодаря росту аэробных возможностей, тогда как после 14 лет энергетика скелетных мышц в большей мере связана с активацией лактацидного источника [229]. Автор выделяет два возраста – 12 и 14 лет, – во время которых наблюдаются существенные «скачки» в динамике анаэробных возможностей организма.

      Изменения мышечной массы обусловлены влиянием полового диморфизма, проявляющегося наиболее выраженно после 13–14 лет. Увеличение массы мышц в большей мере наблюдается у мальчиков, которые быстро обгоняют девочек. За кратковременным преобладанием роста над массой тела у мальчиков следует период гармонизации мышечной массы, что отражается на большей активности в занятиях разнообразными видами двигательной деятельности, обусловливающей вариативность применяемых средств общефизической подготовки и повышенный интерес к физкультурно-спортивной активности. Уже к 14 годам структура мышечных волокон отличается морфологической зрелостью [287].