становится причиной гнева, и ребенок негативно настраивается против одного из родителей. Агрессивное поведение также может быть ответной реакцией на слова якобы обиженного родителя.
7. Не бойтесь собственного гнева. Научитесь говорить: «Я злюсь». Так вы покажете детям пример, как выражать свои чувства словами, а не действиями.
8. Преодолевайте собственный гнев так, чтобы не унижать ничьего достоинства. Будьте честны: «Я чувствую ________ из-за _____________, и я бы хотела ____________». Практикуйте тайм-ауты, чтобы успокоиться и справиться с гневом.
9. Ограничивайте время просмотра телевизора – там слишком много насилия. Контролируйте, какие фильмы смотрят ваши дети. Говорите с ними о насилии в видеоиграх и музыке. Четко выражайте свои мысли и обязательно слушайте, что скажут ваши дети.
Дети учатся понимать, что их чувства отличаются от того, как они себя ведут, – нормально испытывать злость, но плохо причинять боль другим или вести себя невежливо. Дети учатся контролировать себя и свою жизнь. Никому не нравится чувствовать себя бессильным, и дети хотят знать, как можно сотрудничать и достигать цели без драки.
1. Агрессия и просьба – два разных понятия. Поэтому важно помочь ребенку научиться понимать различие. Научите детей просить о том, чего они хотят. Прислушивайтесь к их мнению. Покажите им, как добиваться своего, никого не обижая и не оскорбляя.
2. Будьте внимательны – избегайте придерживаться двойных стандартов (двойной морали). Иногда мальчишек ругают за грубое и жесткое поведение, а девочкам не дают быть откровенными и выражать свои желания. А ведь и для тех, и для других в равной степени важно понимать, что чувствовать то, что они чувствуют, это нормально и что поведение и чувства – не одно и то же.
3. Не всегда гнев показывают. Ребенок может очень разозлиться, но при этом будет держать всю злобу внутри. Подмечайте сигналы – отчужденность, пассивно-агрессивное поведение и наркотическую зависимость.
Алкогольная или наркотическая зависимость
«В нашей семье есть наркозависимые. Что мне сделать, чтобы защитить своих детей от этой напасти? И как поступить, если мой ребенок начнет принимать наркотики или злоупотреблять алкоголем?»
Если в вашу жизнь вошла эта беда, значит, вы понимаете, что такое жить как в ночном кошмаре. Зависимые от чего бы то ни было люди лгут, жульничают и крадут, чтобы удовлетворить свои потребности. Они обещают, но никогда не держат слово, в то время как члены семьи не теряют надежды, что однажды что-то изменится. Поведение у таких больных обескураживающее и непредсказуемое. Оно – часть химически зависимых отношений, поэтому ваше желание защитить своих детей вполне естественно.
Чтобы уничтожить зависимость, вам следует понять, что поддержка –
