Хорошее начало – пойти в общество, объединяющее родственников и друзей алкоголиков, и посмотреть, как другие справляются с подобной ситуацией. Речь не идет о стыде, наоборот, это помогает вам решить, что именно делать, вместо того чтобы бесполезно пытаться контролировать других.
5. Поймите, что не все дети, которые пробуют наркотики или алкоголь, становятся наркоманами и алкоголиками. Зависимость появляется в том случае, если химический препарат становится их основной целью жизни и единственным путем решения всех проблем. Если эта проблема все-таки коснулась ваших детей, вам необходима помощь специалиста, программы по избавлению от зависимости или группы реабилитации.
1. Вы не можете помешать детям попробовать наркотики и алкоголь или даже злоупотреблять ими, если они сами так решат. Но вы в силах оставаться искренними с ними, предоставлять им точную информацию о наркотиках, алкоголе и их влиянии. Давайте понять своим чадам, что всегда готовы выслушать их, что вы их любите просто так, а не за что-то. Не осуждайте, создавайте такие отношения, чтобы дети не боялись говорить с вами и интересоваться вашим мнением о своем выборе, не беспокоясь, что их накажут или осудят.
2. Когда вы не осуждаете своих детей, они будут знать, что если попадут в беду из-за своих экспериментов, вы всегда будете любить их и поможете, что бы ни случилось.
3. Находите информацию о проблеме в СМИ. Обсуждайте с детьми рекламу на телевидении, чтобы донести до их сознания, что на них просто дождем выливается информация о «медикаментах», которая преподносит их как средство для избавления от чувств или их «лечения».
4. Не бойтесь говорить с детьми о собственной зависимости. Это не заставит их не принимать наркотики, но поможет понять, что вы стараетесь избавиться от пагубной привычки.
5. Не пытайтесь объяснить поведение наркомана и не верьте его обещаниям. Когда человек зависим от какого-то вещества, он не способен думать и действовать рационально. Представьте, что разговариваете с наркотиком, а не с человеком, и обращайтесь к психологу. Возможно, вы столкнетесь с жестокой правдой – вашему ребенку необходим курс реабилитации в специальном заведении, потому что дома ему уже помочь нельзя.
Дети учатся понимать, что им не нужно скрывать свои чувства или практиковаться в хранении «семейных секретов». Они поймут, что их родитель, который не имеет зависимости, всегда поддержит их и не осудит. Он объяснит, как следует вести себя с родителем-алкоголиком. Дети поймут, что родители отведут их к психологу, если они попадут в беду, чтобы помочь им избавиться от наркотической, алкогольной или любой другой зависимости.
1. Злоупотребление чем бы то ни было – алкоголем или химическими препаратами –
