Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации. Геннадий Старшенбаум

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации - Геннадий Старшенбаум страница 20

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации - Геннадий Старшенбаум Умный самоучитель психологии

Скачать книгу

легко могу создать атмосферу доброжелательности и оптимизма в отношениях с моими коллегами и в отношениях с моими больными.

      18. Я легко общаюсь с больными и их родственниками независимо от их социального статуса и характера.

      19. Я многое успеваю сделать за день.

      20. Я чувствую себя на пределе возможностей.

      21. Я многого еще смогу достичь в своей жизни.

      22. Больные, как правило, неблагодарные люди.

      Опросник для консультантов фонда социальной защиты

      1. К концу рабочей недели я чувствую себя эмоционально опустошенным(ой).

      2. К концу рабочего дня я чувствую себя как выжатый лимон.

      3. Я чувствую себя усталым(ой), когда встаю утром и должен (должна) идти на работу.

      4. Результаты моей работы не стоят тех усилий, которые я затрачиваю.

      5. Меня раздражают клиенты, которые долго и много говорят о страхе быть обманутыми нашим фондом.

      6. Я чувствую себя энергичным(ой) и эмоционально воодушевленным(ой)*.

      7. При разговоре с агрессивными клиентами я умею находить нужные слова, снижающие их агрессию или оскорбления.

      8. Я чувствую угнетенность и апатию.

      9. Мне нравится успокаивать недоверчивых клиентов и помогать им.

      10. В последнее время я стал(а) более черствым(ой)/бесчувственным(ой) по отношению к клиентам.

      11. Клиенты, с которыми мне приходится работать, неинтересны для меня. Они скорее утомляют, чем радуют меня.

      12. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.

      13. У меня все больше жизненных разочарований.

      14. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня раньше.

      15. Мне безразлично, что думают и чувствуют клиенты. Я предпочитаю формальное общение с ними, без лишних эмоций, и стремлюсь свести общение с ними до минимума.

      16. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.

      17. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и доверия при встрече с клиентом.

      18. По телефону я разговариваю без напряжения с любыми клиентами независимо от их амбиций, эмоционального состояния и культуры общения.

      19. Я доволен/довольна своими жизненными успехами (достижениями).

      20. Я чувствую себя на пределе возможностей.

      21. Я смогу еще много сделать в своей жизни.

      22. Я проявляю к другим людям больше внимания и заботы, чем получаю от них в ответ признательности и благодарности.

      Опросник для сотрудников правоохранительных органов

      1. К концу рабочей недели я чувствую себя эмоционально опустошенным(ой) и раздраженным(ой).

      2. К концу рабочего дня я чувствую себя как выжатый лимон.

      3. Я чувствую себя усталым(ой), когда встаю утром и должен (должна) идти на работу.

      4. Результаты моей работы соответствуют тем усилиям, которые я затрачиваю каждый день.

      5. Меня

Скачать книгу