Из кризиса в прорыв. Тренинг восстановления себя и своей жизни. Евгения Сёмина

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Из кризиса в прорыв. Тренинг восстановления себя и своей жизни - Евгения Сёмина страница 12

Из кризиса в прорыв. Тренинг восстановления себя и своей жизни - Евгения Сёмина

Скачать книгу

дальнейшая работа будет опираться на теории Станислава Грофа, одного из основателей трансперсональной психологии, чьи идеи стали настоящим прорывом. В отличие от Фрейда, Гроф полагал, что наш биографический опыт начинается задолго до рождения, в момент зачатия. Более того, период с зачатия до рождения (перинатальный период) имеет огромное значение для развития человека. Вводя людей в изменённые состояния сознания, Гроф доказал, что перинатальный период оставляет неизгладимый след в психике и влияет на всю дальнейшую жизнь.

      Этот период разделён на четыре этапа или перинатальные матрицы, каждая из которых имеет свою цель и функцию. Эти матрицы объясняют, как кризисы формируют нашу психику. Далее нам предстоит изучить их в деталях.

      Давайте кратко рассмотрим четыре перинатальные матрицы Грофа.

      1. Первая Матрица. Матрица первой стадии родов, когда ребёнок ещё находится в матке, комфортно окружённый околоплодными водами. Эта матрица символизирует состояние единства с матерью и вселенной, блаженство и всеобщую защиту.

      2. Вторая Матрица. Начало родов, когда матка начинает сокращаться, но шейка матки ещё не открылась. Это стадия напряжения, сдавливания и изоляции, ощущение безвыходного положения и поединка.

      3. Третья Матрица. Период продвижения по родовым путям, когда ребёнок ощущает и давление, и интенсивную активность. Это стадия борьбы и напряжённой энергии, которая также ассоциируется с возможностями и потенциалом для преодоления трудностей.

      4. Четвёртая Матрица. Сам момент рождения, когда ребёнок появляется на свет, освобождаясь от родовых путей. Эта стадия символизирует освобождение, рождение и новый старт.

      Эти перинатальные матрицы помогают понять, как ранние переживания формируют нашу психику и оказывают влияние на дальнейшую жизнь. То, какой опыт был у человека (позитивный или негативный) в процессе рождения, определяет во многом, как он будет проходить кризисы.

      Как это может выглядеть? Рассмотрим на примерах и объясним это не научным, а простым языком.

      Путешествие Елены через четыре этапа

      Представьте женщину по имени Елена. Ещё до рождения она получила свой первый глубокий опыт и пережила разные стадии, которые оставили на ней свой отпечаток.

      Уют и безопасность

      До рождения, в утробе матери, Елена чувствовала себя в полной безопасности. Это был период покоя и комфорта, который заложил в ней основу для позитивного восприятия мира.

      Запертость и беспомощность

      Но затем что-то изменилось. В утробе стало тесно, давящее чувство оставило на ней след страха и беспомощности. Она чувствовала себя в ловушке, и этот негативный опыт отпечатался в её бессознательном.

      Борьба и выход

      Однако Елена не сдалась.

Скачать книгу