того или иного вида продуктов. Есть такое понятие – «педагогический прикорм». Это такое питание, когда малыш пробует взрослую пищу за общим столом с родителями [9]. Такой вид прикорма вводят тогда, когда ребенок сам проявит интерес к содержимому ваших тарелок. Главное – садите его кушать за общий стол. Перешли мы на такой вид прикорма не сразу.
Со старшей дочкой, как родители-отличники, мы мучались с приготовлением свежих пюре, тратили последние деньги на специальное детское питание. Но потом заметили, что дочка с удовольствием пробует еду из наших тарелок, ей интересно, что именно едят родители.
Мы нашли простой, элегантный и всех устраивающий выход – питаться самим здоровой едой и не готовить ребенку отдельно. Муж до сих пор с нежностью вспоминает то время, когда я научилась готовить паровые котлетки с сметанным соусом, оладушки из цветной капусты вместо макарон, которыми мы в основном питались сами. Это оказалось экономично. Теперь мы тратили деньги не на дорогие баночки с пюре для одного ребенка, а на овощи и фрукты для всей семьи. Если варили, например, куриный суп, дочке измельчали небольшую порцию с помощью блендера или вилкой.
Педагогический прикорм – это естественный переход ребенка от грудного вскармливания к «взрослой» еде при условии, что малыш получает еще и мамино молочко. Если малыш на искусственном вскармливании, то нужно более строго придерживаться сроков введения прикорма.
Педагогический (естественный) прикорм экономит деньги, время, нервы, если ребенок на грудном вскармливании.
Важный психологический момент, объединяющий семью – ребенок видит, что все самое вкусное готовят не только ему и понимает, что главный в семье – папа. Это, я считаю, правильное смещение акцента в иерархии. Поэтому у нас никогда не было «танцев с бубнами», чтобы накормить детей. Они едят со всеми за общим столом, повторяя за старшими членами семьи.
Детское питание в баночках, пюрешки, детские соки – это всего лишь маркетинговый ход. Качество такого питания вызывает очень много вопросов. Готовьте сами здоровую еду для всей семьи и будет вам счастье.
Лактостаз
Лактостаз – это состояние, при котором происходит застой молока в молочных железах, что может привести к болезненности, опуханию и даже воспалению. Это самый неприятный момент в кормлении грудью: грудь краснеет в той части, где произошло закупоривание протоков, это адская боль, которая отдает в спину, может подняться температура. Со всеми моими детьми я не раз лечила (сама!) лактостаз. Когда я столкнулась с этой проблемой впервые, то позвонила гинекологу и спросила, что мне делать, мне ответили: «Подождите пару дней, если не пройдет, приходите к хирургу – он все вырежет!» Если у вас есть консультант по грудному вскармливанию – обратитесь к нему. Возможно, уже есть специалисты, которые лечат лактостаз без хирургического вмешательства.
В интернете можно найти целый список причин лактостаза [10], но я перечислю те, которые спровоцировали лактостаз именно у меня:
