style="font-size:15px;"> У каждого из нас есть чем поделиться, каждому приходится бороться за лучшее будущее. Мой опыт может показаться крайностью, однако только нам решать, насколько значимы события нашей жизни, именно мы наделяем их силой. Кто говорит, что произошедшее со мной весомее того, что случилось с вами? Никто. Что вы можете сделать, так это собраться и решиться стать победителем. Начните уделять время и внимание тому, о чем никто другой и не задумывается. Сделайте своим выбором лучшую жизнь. Вот вам история о том, как мне удалось с этим справиться, исходя из чего мне совершенно ясно, что любой может извлечь пользу из этих жизнеутверждающих правил.
Будем честны перед самими собой. Как много людей покупают книги по фитнесу и упражняются лишь затем, чтобы стать «здоровее»? Если вы рассмеялись в ответ, то вы гораздо лучше меня. Чего хочется мне, так это хорошо выглядеть – и точка. По крайней мере, я с этого начинал. Некоторые сочтут подобные размышления поверхностными, а причину вернуть своему телу должную форму – ошибочной (и вероятно, они окажутся правы), но именно такая мотивация владеет умами людей, заставляя их покупать такие книги.
Некоторых привлечет история моей жизни, и если так, то вы удовлетворите свое любопытство. Но если ваши причины иные, то остановитесь на минуту и задумайтесь, зачем вы купили эту книгу. Если вы честны перед собой, то, возможно, ваши желания ничем не отличаются от желаний миллионов других, мечтающих о красивом теле. Да и кто не хочет прекрасно выглядеть? Это значительно облегчает жизнь. Ты веришь в себя, ты более подвижен, поедаешь столько пиццы, сколько захочется, и правда это или нет, но людей тянет к тебе. Исследования показали, что привлекательным людям легче найти работу. Более того, они получают больше удовольствия от активного отдыха, не говоря уже о сексуальной жизни. Воспользуйтесь Google! (После десяти лет за решеткой мне сложно об этом судить, но это именно то, о чем «все они» говорят.)
Есть и еще одно свойство здорового организма, о котором мне хотелось бы упомянуть. Должное внимание физическому здоровью способствует формированию здорового мышления. Таким образом, работая над одной из составляющих нашего здоровья, мы одновременно укрепляем и другую. Возможно, это потребует какого-то времени, но будьте уверены, если вы четко следуете намеченному плану, то это обязательно случится. Спросите любого человека, чье телосложение выдает упорный труд, и в девяти случаях из десяти вы услышите о том, как желание приобрести привлекательность преобразилось в желание быть полноценно здоровым. И все же именно эстетика тела остается господствующей причиной, заставляющей людей заниматься спортом.
Я хочу сказать, что не важно, почему вы начинаете заниматься спортом. Реальность такова, что вы создаете лучшего Себя. Лучшее самочувствие. Результаты вашей работы толкают уже изменившихся вас, лучших вас, к новым достижениям, вы стремитесь стать все сильнее и сильнее. Поэтому любая причина, сподвигшая
