И энергии переключения менять, конечно. Мы берем одно, делаем до донца, потом следующее и следующее. То есть у нас миллионы ТОТЕ, в которых мы перескакиваем.
Но любой незавершенный ТОТЕ – это мышечная активность. То есть мы сидим в студии. Ты захотел встать, но не до конца. И вдруг взяли отвлекли. Все, это – постоянный мышечный тонус. Пошел, допустим, чайник включать. Поэтому все ТОТЕ важно закрывать.
Но верно ли, что при закрытии высвобождается энергия, а при открытии она тратится? Не то чтобы тратится – она выделяется. Представь, у тебя 100 единиц энергии и, допустим, на один ТОТЕ выделяется 5 единиц. Теперь представь, что у тебя таких единиц много. Это все мышечная активность, а пример с мышцами утрирован. И человек, когда садится, он еще что-то делает. А мыщцы внутри у нас. Представь ситуацию: ты вдохнул. А потом тебя перебивают и ты это желание вдоха, которое перебили, все равно ощущаешь, оно внутри. Состояние внутри, оно никуда не денется. Оно осталось.
Можно ли сказать, что самое важное – закрывать все ТОТЕ и не открывать новых? Важно не открывать в соответствии с вашими целями ТОТЕ, исходящие из собственных «хочу».
Ты говорил, что бывает, ночью лежишь и чувствуешь: такая энергия по ноге – ТОТЕ закрылся! Вот, допустим, у тебя есть открытый ТОТЕ, невысказанные слова и получилось, что этого человека не стало, а слова-то остались. Что делать? Можно сделать изменение личностной истории. Но если правильно понимать, этот ТОТЕ – одна из наших частей личности. И нужно ей дать высказаться. И для этого могут применяться разные техники. Транс. Гештальт. Трехпозиционный переход. По сути, вся наша терапия – это и есть завершение ТОТЕ.
Импринт – это незавершенный ТОТЕ, такой мощный, который оказался системообразующим.
Бывают завершенные ТОТЕ.
А самый надежный способ завершения всех ТОТЕ – это сущностная трансформация. У нас есть часть личности, которая что-то хочет, которая актуализирована, ей надо что-то. И тут получается не только завершение всех ТОТЕ, процесс достигает сущностной, растворяется вообще.
У каждой части личности есть ТОТЕ. Может ли быть, что у этой части личности несколько ТОТЕ? Тогда это своебразная синтегрированная личность. Это язык описания части личности. Но надо понять, что такое часть личности. Часть личности – это часть, у которой есть незавершенный ТОТЕ.
И если утверждать, что все есть ТОТЕ, можно сказать, что и жизнь – это незавершенный ТОТЕ.
Есть триггер, который запускает ТОТЕ. Можем осознавать, можем – нет. Ты же момент «хочу» осознаешь? Но очень часто человек себя осознает, когда он уже в оперейте. А выполненный ХСР – это завершенный ТОТЕ.
Сущностная трансформация – это техника, которая позволяет осуществить незавершенный ТОТЕ.
Можно ли сказать, что вместо ХСР можно выполнить сущностную? Я ранее давал уже понимание: сделай сущностную трансформацию и психической
