Путеводитель по здоровью. Вячеслав Мельников

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Путеводитель по здоровью - Вячеслав Мельников страница 27

Путеводитель по здоровью - Вячеслав Мельников

Скачать книгу

лицо и шею получше – не кремом, а куриным или гусиным жиром. Жир нарежьте небольшими кусочками, растопите, процедите через марлю и слейте в стеклянную банку.

      Если кожа жирная и на лице частенько появляются угри, тут рецепт иной: мыть лицо два раза в день прохладной кипяченой водой с салициловым мылом, а вечером протирать отваром хвоща – он подсушивает кожу. Столовую ложку хвоща надо залить стаканом холодной воды и кипятить в течение 20 минут, затем поцедить – и отвар готов.

      По вечерам, сняв по всем правилам макияж, надо умыть лицо прохладной водой (в качестве мыла лучше всего использовать обычные овсяные хлопья), а потом протереть кожу домашней настойкой из трав.

О щадящей шлифовке кожи

      Дермоабразия – это радикальная шлифовка кожи путем удаления верхних слоев эпидермиса. Наряду с несомненной эффективностью методики у нее есть ряд ее существенных недостатков: болезненность, как следствие этого, применение общего обезболивания и глубокой травматизации кожного покрова с длительным процессом восстановления кожи.

      К счастью, ученые создали аппарат вакуумной дермоабразии, позволяющего проводить щадящую шлифовку кожи с применением микрокристаллов оксида алюминия. Применение данного метода позволяет полностью отказаться от анестезии, так как процедура становится совершенно безболезненной. Кожа быстро регенерирует, результаты терапии весьма стойки. Лечение проводится амбулаторно и практически не имеет противопоказаний.

Питать кожу не обязательно кремами

      Лучше всего воспользоваться свежими овощами и фруктами.

      Для сухой кожи:

      • ягодная маска (земляничная, смородиновая, калиновая, малиновая, облепиховая, жимолостная, черничная, голубичная, кизиловая, виноградная и др.) готовится из смеси ягодной кашицы и густой сметаны, взятых в равных пропорциях.

      • овощная маска (огуречная, томатная, тыквенная и т. д.) также делается из растертых овощей со сметаной или растительным маслом.

      Для жирной кожи:

      • яблочная маска делается из натертого на терке кислого яблока и творога. Все это смешивается до кашицы достаточно густой консистенции и накладывается на лицо. Кстати, творог можно заменить мукой.

      • дынная маска делается аналогичным образом, только после того, как кусочек дыни вы натрете на терке, сок нужно слить и выпить. А оставшуюся кашицу смешать с творогом или мукой.

      • грушевая маска делается так же, как и яблочная, только в более точных пропорциях: одна большая зеленая груша смешивается с тремя столовыми ложками творога.

      • томатная маска делается из пропущенного через мясорубку спелого красного помидора и четырех ложек творога.

      • тыквенная маска по приготовлению не отличается от всех предыдущих, но хороша тем, что может долго храниться и использоваться зимой, если летом вы позаботились о об этом.

      Для нормальной кожи самое время использовать

Скачать книгу