Примечания
1
Это устаревшие данные. На 2015 год экспериментальным путём было доказано, что идеальное соотношение воды, это 1 литр на каждые 20 кг. веса. Пример: при весе 80 кг. человек должен выпивать 4 литра воды в день. Кофе, чай, сок, молоко, минеральная вода – не входит в список. Только чистая питьевая вода.