и окончание занятия, «Первый круг» и «Последний круг» – очень важные составляющие тренинга. Что это такое? В начале работы участники рассаживаются в круг, и каждый говорит о своем состоянии, настроении, своих чувствах, о том, что ожидает от занятия. Это действие имеет большое значение. Ведущий понимает, какая атмосфера в группе, стоит ли проводить разминку или участники и так уже настроены на занятие; есть ли в группе острые темы и переживания, которые нельзя игнорировать, остались ли переживания с прошлого занятия. Каждый участник может понять, в каком настроении и с какими чувствами пришли на занятие остальные ребята, а также – осознать свое состояние.
Если ребятам сложно называть свои чувства, можно помочь им (особенно в начале работы). Для этого из картона вырезаются небольшие карточки, на каждой из которых написаны (или напечатаны) незаконченные предложения.
В начале и конце занятия карточки раскладываются в центре круга лицевой стороной вверх. Каждый участник выбирает себе карточку и завершает предложение, а затем кладет карточку обратно.
Завершающий круг не менее важен, чем первый. Вы увидите, в каком состоянии участники покидают занятие, сможете сделать выводы о работе группы, о том, как построить следующее занятие, а если это необходимо – поработать индивидуально с кем-то из участников.
1. Сейчас я спокоен и настроен на…
2. Мне тревожно, потому что…
3. Меня раздражает…
4. У меня хорошее настроение, потому что…
5. На этой неделе я думал о прошлом занятии и хочу сказать…
1. На сегодняшнем занятии я понял (а) о себе, что я…
2. Сегодня я испытал (а) чувство… когда…
3. На занятии для меня было важно…
4. После сегодняшнего занятия я ухожу с…
5. Во время упражнения мне было…
6. Самым сложным моментом занятия для меня было… (ситуация, упражнение)
7. Самым интересным моментом занятия для меня было… (ситуация, упражнение)
8. После сегодняшнего занятия мне хотелось бы сказать… (имя того, кому хотелось бы сказать), что…
Так вы поможете ребятам быстрее научиться говорить о себе и сможете избежать общих фраз типа «мне все понравилось», «было интересно», «не знаю, что сказать», «ничего не понравилось». На наш взгляд, ни в коем случае нельзя отказываться от первого и последнего кругов. Лучше сократить или отменить какое-то упражнение. Такая структура занятия транслирует участникам безопасность и надежность группы.
Завершать занятие можно каким-нибудь общим действием: например, ведущий вытягивает вперед руку, первый участник кладет свою ладонь на ладонь ведущего, второй – на ладонь первого
