Сосудистая гимнастика. Людмила Рудницкая

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Сосудистая гимнастика - Людмила Рудницкая страница 8

Жанр:
Серия:
Издательство:
Сосудистая гимнастика - Людмила Рудницкая

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      Гипертоническая болезнь не развивается в одночасье. Этот процесс может тянуться многие годы, и люди, как правило, не придают значения постепенно возрастающему значению артериального давления, не измеряют его, не уделяют внимания необходимости регулирования давления, спохватились, когда становится уже поздно и возникает – казалось бы, совершенно неожиданно, – инсульт, инфаркт или другое осложнение. А ведь этих осложнений можно избежать, если с самого начала принимать необходимые меры.

      Обычно гипертония поражает пожилых людей. Чем человек старше, тем выше риск развития этого заболевания. Многие даже считают его неизбежным спутником возрастных изменений, происходящих в организме. Риск заболевания возрастает, если существует генетическая предрасположенность или имеется избыточная масса тела. Развитию артериальной гипертензии способствуют вредные привычки, в первую очередь курение и употребление алкоголя. Наконец, неправильный образ жизни – пренебрежение физическими упражнениями, эмоциональные нагрузки, недосыпание – также ведет к развитию гипертонической болезни, в том числе у тех, чья наследственность не отягощена склонностью к этому заболеванию.

      Гипотония – это пониженное артериальное давление. Гипотония может иметь характер заболевания, а может иногда проявляться и у здоровых молодых людей при переутомлении. Проявления гипотонии: общее плохое самочувствие, головокружение, головная боль, вялость, потемнение в глазах при вставании, раздражительность. Пониженное кровяное давление менее опасно для жизни, чем повышенное.

      Глава 6. Что такое инсульт, аритмия и ревматизм

      Инсульт, или апоплексический удар, – это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и расстройством его функций. Болезнь развивается быстро и сопровождается кровоизлиянием в головной мозг или закупоркой мозгового сосуда тромбом.

      Причиной инсульта может быть гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга, аневризма сосудов мозга. Сосуды мозга, измененные этими болезнями, особенно чувствительны к физическому и умственному перенапряжению. К развитию инсульта может привести также сильное эмоциональное переживание.

      К предвестникам инсульта относятся головные боли, особенно в затылке, с чувством жара, оглушение, звон и шум в ушах, видение искр и пламени, притупление зрения и слуха, ослабление умственных способностей, чувство ползания мурашек в членах, тяжесть во всем теле, сонливость, чувство давления во сне, беспокойный сон.

      Аритмия – это отклонение в ритме сокращений сердца. Человек обычно не ощущает биения своего сердца и поэтому не воспринимает его ритм. Появление аритмии воспринимает как перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Видов аритмии много. Некоторые из них не представляют серьезной угрозы для жизни человека, однако при

Скачать книгу