Сосудистая гимнастика. Людмила Рудницкая
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Сосудистая гимнастика - Людмила Рудницкая страница 8
Обычно гипертония поражает пожилых людей. Чем человек старше, тем выше риск развития этого заболевания. Многие даже считают его неизбежным спутником возрастных изменений, происходящих в организме. Риск заболевания возрастает, если существует генетическая предрасположенность или имеется избыточная масса тела. Развитию артериальной гипертензии способствуют вредные привычки, в первую очередь курение и употребление алкоголя. Наконец, неправильный образ жизни – пренебрежение физическими упражнениями, эмоциональные нагрузки, недосыпание – также ведет к развитию гипертонической болезни, в том числе у тех, чья наследственность не отягощена склонностью к этому заболеванию.
Гипотония – это пониженное артериальное давление. Гипотония может иметь характер заболевания, а может иногда проявляться и у здоровых молодых людей при переутомлении. Проявления гипотонии: общее плохое самочувствие, головокружение, головная боль, вялость, потемнение в глазах при вставании, раздражительность. Пониженное кровяное давление менее опасно для жизни, чем повышенное.
Глава 6. Что такое инсульт, аритмия и ревматизм
Инсульт, или апоплексический удар, – это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и расстройством его функций. Болезнь развивается быстро и сопровождается кровоизлиянием в головной мозг или закупоркой мозгового сосуда тромбом.
Причиной инсульта может быть гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга, аневризма сосудов мозга. Сосуды мозга, измененные этими болезнями, особенно чувствительны к физическому и умственному перенапряжению. К развитию инсульта может привести также сильное эмоциональное переживание.
К предвестникам инсульта относятся головные боли, особенно в затылке, с чувством жара, оглушение, звон и шум в ушах, видение искр и пламени, притупление зрения и слуха, ослабление умственных способностей, чувство ползания мурашек в членах, тяжесть во всем теле, сонливость, чувство давления во сне, беспокойный сон.
Аритмия – это отклонение в ритме сокращений сердца. Человек обычно не ощущает биения своего сердца и поэтому не воспринимает его ритм. Появление аритмии воспринимает как перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Видов аритмии много. Некоторые из них не представляют серьезной угрозы для жизни человека, однако при