Как победить профессиональный стресс. Сергей Хлыстунов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Как победить профессиональный стресс - Сергей Хлыстунов страница 21
Чувства собственного достоинства и самоуважения никогда не возникают на пустом месте, как и те ценности, которые лежат в основе этих чувств. Они возникают на почве личных достижений. Сегодня в корпоративном мире очень модно называть себя «командным игроком». Безусловно, «играть в команде» нужно уметь, но нужно уметь «играть» и без команды, в одиночку и в одиночестве.
Уважение к себе появляется тогда, когда ты остаешься наедине с тяжелой задачей, сражаешься со своим «врагом» и побеждаешь его честно, без посторонней помощи, сочувствия, связей и поддержки. Преодолеваешь страх и боль и честно достигаешь победы. Именно такое личное достижение в любой сфере жизни делает из нас сильного, стрессоустойчивого и организованного человека, умеющего побеждать. А если победить в конкретном случае невозможно, то человека, который умеет то, что спартанцы ценили превыше всего – не отступать и не сдаваться!
Шаг 6
Оставьте понты мажорам
Колумб: Посмотри туда. Что ты видишь?
Казначей: Я вижу башни, вижу дворцы, вижу крыши!
Я вижу цивилизацию! Я вижу шпили, что вонзаются в небо!
Колумб: Верно! Все это создавали такие люди, как я!
Неважно, сколько ты проживешь, Санчес, эта разница останется между нами навсегда.
Я создавал, ты – нет!
Что такое современный деловой мир? Это проекты, проекты и еще раз проекты. Это мероприятия, которым нет конца. Это предельная интенсивность и продолжительность коммуникаций: бесконечные переговоры, достижение договоренностей и заключение сделок. Чем выше уровень, на котором бурлит деловая жизнь, тем выше ставки, жестче правила игры и безжалостнее игроки.
Чтобы выжить в этом мире, в нем нужно обязательно преуспеть. Любая остановка, ошибка или промедление – и наши конкуренты уже «бьют нас ногами». Избежать этого можно лишь в том случае, если у нас достаточно ресурсов, чтобы держаться на плаву и двигаться вперед. Главные ресурсы, ценность которых постоянно возрастает, – наша энергия и навык управления профессиональным стрессом.
Существует мнение, что пока человек молод, то энергии у него избыток. Если он живет праздной жизнью, то, возможно, так оно и есть. Однако если он штурмует свои высоты и живет на пике своих возможностей (в спорте или в профессии), то энергии всегда не хватает. Не бывает слишком много энергии, как не бывает слишком красивой жены или слишком вкусной еды. Бывает, что они слишком дорого обходятся! Но это уже другая тема.
Существует также мнение, что энергию можно позаимствовать у других людей, покупая ее за деньги или используя свой авторитет и статус. Частично да, можно купить физическую и интеллектуальную энергию других людей. Кто-то может выполнить за вас физическую работу, некоторые интеллектуальные задачи, принять какие-то решения и реализовать их.