метод, помогающий быстро разобраться в том, как достичь желаемого. Дело в том, что когда мы рассуждаем, решая чей-то вопрос, мы находим множество путей решения. Зачастую то, что мы не можем решить для себя, легко решается, когда мы то же самое объясняем другому человеку. Можно использовать этот простой и в то же время гениальный метод для решения любых своих вопросов.
Детальнее проработать инструменты для настройки своей жизни, получить еще больше информации и практических знаний вы сможете на моих тренингах и семинарах. Любой интересующий вас вопрос мы можем проработать на личных консультациях.
Закончите упражнение и вперед, к следующей главе!
САМООЦЕНКА/РОЛЬ
От роли, которую вы выберете, поменяется вся пьеса вашей жизни.
Что я имею в виду под словом самооценка? И какова значимость ее в нашей жизни? Под словом самооценка, я имею в виду, как вы оцениваете, позиционируете себя, какие основные роли вы на себя доминантно (преимущественно) примеряете. Значимость этого колоссальна. Именно самооценка и внутренняя позиция ведут вас по жизни. Именно они дают вам возможность решать все вопросы и достигать больших результатов. Или, напротив, не позволяют этого сделать. Обратимся к простому и яркому примеру. Спортсмены. Олимпийские чемпионы. Как они себя оценивают? Чему их учит тренер с детства? « Я чемпион» – это звучит у них в голове постоянно. «Никаких сомнений, я выиграю» – такая установка закладывается в их головы с самых первых тренировок. Такие установки формируют самооценку чемпиона. Я лучший. Вы никогда не встретите ни одного олимпийского чемпиона, который искренне верит в то, что он простой, заурядный человек со средними возможностями. Здесь у вас может возникнуть сомнение. Ну да, конечно, потому у него и самооценка такая высокая, потому что он суперчеловек, не такой как все, поэтому он чемпион. Но в том и дело, что все наоборот. Не у него высокая самооценка потому, что он чемпион, а он чемпион, потому что у него такая самооценка. Он с детства играет роль победителя, примеряя на себя выбранную роль чемпиона.
Это волшебное свойство нашего головного мозга – подстраиваться под заданную роль. В зависимости от выбранной роли/самооценки меняется ваша физиология, вы начинаете по-другому ходить, сидеть, двигаться. У вас меняется поза, даже взгляд. Вы начинаете по-другому мыслить и говорить – соответственно выбранной роли. И чем дольше вы примеряете выбранную роль, тем больше она становится вашей натурой, шаблоном поведения, привычкой. Обратимся к актерам. Многие известные актеры в интервью говорят, что, когда они вживаются в определенную роль, меняется все их существо, вплоть до деталей. И некоторым из них даже сложно потом освободится от сыгранной роли, вернуться в свое привычное состояние. Чем полезна для нас эта информация? Все очень просто. Это значит, что мы может изменить себя в любую сторону, привить себе любые качества, которых нам не хватает. Примеряя на себя определенную роль, мы притягиваем и события в нашей жизни. Например, если вы хотите стать руководителем,
