для себя немаловажный вопрос: говорить или не говорить окружающим о том, что вы решили измениться?
Это исключительно ваше решение.
У всех получается по-разному.
Знаю историю одной пожилой женщины (ей было на тот момент 68 лет). Именно в этом возрасте она решила изменить свой образ жизни коренным образом и взялась за себя всерьез. Результаты сказались быстро: вес пошел на убыль, а внешние изменения просто поражали – она распрямилась, заулыбалась, глаза заблестели.
Приехала к ней давняя подруга. Перемены, произошедшие со сверстницей, ту буквально сразили наповал. Худеющая дама предложила ознакомиться с книгой, начать жить по-новому, на что подруга ей ответила:
– Зачем это тебе, старой калоше, не понимаю!
Дружеское замечание, правда?
К счастью, наша шестидесятивосьмилетняя пенсионерка обладала сильным и независимым характером.
Она не обиделась.
Вернее, жутко обиделась, но виду не подала.
Сказала только:
– Если ты старая калоша, то ищи себе другую пару. Лично я о себе думаю – юная красавица.
После этого «юная красавица» разозлилась и еще упорнее стала следовать всем советам по поддержанию собственного организма в надлежащем порядке.
Итог: выглядит она лет на двадцать моложе своих лет.
А «старая калоша», не выдержав, последовала ее примеру.
В другом случае результат оказался печальным. Заметив, что мать худеет, сын-подросток всего-навсего спросил: «Ну и зачем тебе это надо?» И у женщины пропал весь энтузиазм. Не хватило воли продолжать, а жаль.
Бывает, вторая половина начинает ревновать, увидев, как хорошеет и молодеет партнер.
Происходят всевозможные сцены с предположениями измен, загулов и прочего.
И вот уже человек, решивший наконец быть счастливым, красивым, молодым, чувствует себя виноватым и неуверенным.
Увы – наши близкие не всегда ведут себя по-дружески.
Это надо учитывать.
А уж мамы и бабушки – особая тема.
Узнав о намерении похудеть, бабушка примется пичкать вас особо калорийной едой, чтобы уберечь от голодной смерти. А мама попросту выскажет обиду за ваше пренебрежение ее кулинарными шедеврами.
Так что решайте, сообщать или нет о грядущих переменах исходя из конкретной ситуации.
Помните только, что зависть – оружие страшной силы.
Может быть, чтобы противостоять ей, имеет смысл не делать широковещательных заявлений по поводу намеченных изменений.
Увидят, спросят, что тогда?
А ничего!
Улыбнитесь загадочно. Промолчите.
Или скажите: «Да? Спасибо! Приятно, что вам так показалось».
Найдите в себе силы ответить молчанием на чужое праздное любопытство.
6. Давайте
