старушачий какой-то наряд. А вам бы подошло!
Но это все ерунда.
Страшно, когда врачи «скорой помощи» во время сердечного приступа мужа заявляют его жене: «Ну а что вы хотите? Не мальчик уже. Сорок лет».
Страшно чувствовать себя выключенным из жизни.
А между тем именно к шестидесяти годам наступает некое понимание радости жизни как процесса. Отметается все то, что раньше казалось ценным и необходимым, и возникает бескорыстное чувство любви к мелочам. Этот период надо проживать в умиротворении. Не позволяйте никому лишать себя этой радости, несмотря ни на что.
7. Тест. Умеете ли вы быть счастливой (счастливым)? Проверьте себя с помощью теста, предложенного еженедельником «Орбита» (Болгария). Насколько полно вы способны испытывать чувство счастья? Хорошо, если вы обладаете этим даром. Если нет – не огорчайтесь, этому вполне можно научиться.
Ответьте на вопросы, выбирая один из предложенных вариантов.
1. Задумываясь над прошлым, вы делаете вывод, что:
а) все было скорее плохо, чем хорошо;
б) все было скорее хорошо, чем плохо;
в) все было просто замечательно.
2. К концу дня вы обычно:
а) недовольны собой;
б) считаете, что могло быть и лучше;
в) ложитесь спать, вполне довольные прошедшим днем.
3. Вы смотрите в зеркало и думаете:
а) Как беспощадно время!
б) Вполне ничего себе!
в) Супер!
4. Вы узнали о крупном выигрыше одного из знакомых.
Ваши мысли:
а) Мне почему-то никогда не везет!
б) Эх, ну почему не я?
в) Ничего, когда-нибудь и мне повезет!
5. Услышав о каком-то происшествии, вы говорите себе:
а) Вот так и со мной когда-нибудь будет!
б) Какое счастье, что меня эта беда миновала!
в) Эти журналисты вечно сгущают краски!
6. Проснувшись утром, вы обычно:
а) ни о чем не хотите думать;
б) взвешиваете грядущие заботы и испытания;
в) радуетесь новому дню и ждете приятных неожиданностей.
7. Что вы думаете о своих друзьях (знакомых):
а) не такие уж они интересные и отзывчивые, как хотелось бы;
б) все мы не без недостатков, но они вполне терпимые люди;
в) просто замечательные люди!
8. Вы сравниваете себя с другими людьми и приходите к выводу, что:
а) меня недооценивают;
б) я не хуже других;
в) я способнее многих, это все понимают!
9. Если ваш вес увеличился на 4–5 кг:
а) вы паникуете;
б) воспринимаете это спокойно;
в) активно действуете: занимаетесь физическими упражнениями, пересматриваете рацион питания.
10. Если у вас плохое настроение:
