Будь веганом!. Иэн Тисби

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Будь веганом! - Иэн Тисби страница 4

Будь веганом! - Иэн Тисби Кулинария. Зеленый путь

Скачать книгу

– не стоит недооценивать их силу.

      Свежие фрукты, овощи и травы, потому что мама советовала вам есть овощи и была права.

      Орехи и семечки обладают фантастическим вкусом, бесподобной текстурой и очень-очень полезны.

      Арахисовая паста обеспечит вас вдоволь энергией, текстурой и вкусом.

      Растительное молоко появляется в наших рецептах вновь и вновь, больше всего нам нравится миндальное.

      Пассата (протертая мякоть томатов) необходима для приготовления ваших итальянских блюд.

      Кокосовое молоко поможет сделать сливочный карри.

Особые

      Как правило, эти продукты у нас всегда в наличии, но мы используем их реже основных.

      Пищевые дрожжи – великолепный источник не только витамина В12, но и орехового и сырного вкусов.

      Оливки «каламата» обогащают блюда прекрасным вкусоароматическим букетом и характерной текстурой.

      Вяленые томаты обладают интенсивным вкусом.

      Консервированные перцы просто созданы для того, чтобы их взбили в блендере и добавили в томатный соус или суп.

      Орехи кешью можно замочить и взбить в блендере до кремовой консистенции, а можно приготовить до умопомрачительного хруста.

      Веганский сыр станет заменой привычного и обеспечит блюдам нужную текстуру.

      Твердый тофу отвечает за текстуру и является источником белка.

      Нори помогают получить солоновато-рыбный привкус и используются для оборачивания роллов.

      Веганское мороженое всегда должно быть в морозилке на случай домашнего киносеанса поздним вечером.

      Пир горой

      Вот только несколько примеров того, как можно накрыть восхитительно вкусный стол, используя рецепты из этой книги. Закатите пир горой на радость близким и друзьям!

      Испанское пиршество

      Устройте праздник в стиле этой прекрасной страны. Добавьте к меню сангрии, сальсы и немного солнца!

      Испанские тапас

      Паэлья «Петтигрю»

      Правильный испанский айоли

      Индийская еда навынос

      Если разнообразные пряные карри – это ваша тема, то скорее смотрите сюда!

      Бесподобный бхаджи-бургер

      Сливочная корма

      Роган-джош по-нашему

      Карри сааг алу

      Воздушная лепешка наан и райта

      Жареный рис с луком

      Тайская еда навынос

      Приготовить ее совсем не сложно – просто откройте книгу на нужной странице. Вас ждет настоящий взрыв вкусов и ароматов.

Скачать книгу