интернетом, то у него было почти в полтора раза больше шансов начать страдать от ожирения. В то же время, если у человека наблюдалась интернет-зависимость, но он очень активно проводил свое свободное время, то у него все равно были значительные шансы набрать лишний вес26.
Y. Barrense-Dias из Лозаннского университета и ее коллеги в 2015 году опубликовали работу об ожирении среди швейцарских подростков в связи с избыточным потреблением интернета. Среди 621 подростка, за которыми наблюдали два года, была обнаружена прямая корреляция между ожирением и сидением в интернете. Однако наиболее интересным оказалось то, что склонность к набору лишнего веса во многом зависела от изначальной предрасположенности к полноте: чем больше был стартовый вес, тем чаще и больше дети прибавляли27.
В 2019 году M. Aghasi из Тегеранского медицинского университета и его коллеги опубликовали научную работу, в которой проанализировали девять исследований о зависимости избыточного веса от интернет-зависимости. Оказалось, если человек проводил в интернете 5 и более часов каждый день, то у него было на 47% больше шансов страдать от лишнего веса, нежели у тех, кто проводил меньше времени в интернете или вообще им не пользовался. Тут же удалось подсчитать, что каждый час в интернете (за сутки) увеличивал шансы набора веса на 8%28.
Аналогичные тенденции обнаружили: Mota и коллеги (2006)29; Matusitz и McCormick (2012)30; Canan и коллеги (2013)31; Tsitsika и коллеги (2016)32; Eliacik и коллеги (2016)33; Biddle и коллеги (2017)34; Park и Lee (2017)35 и многие другие.
Как стать несчастным?
В 2012 году A. Akın из турецкого Университета Сакарья опубликовал работу о влиянии интернета на уровень счастья. Он провел опрос среди 328 студентов и обнаружил явную статистическую корреляцию между избытком интернета и качеством жизни. Например, чем больше студент проводил времени в Сети, тем ниже он оценивал уровень своего счастья и жизнеспособности и тем выше у него была вероятность отчисления36.
В 2013 году Y.S. Yoo из Католического университета Кореи и его коллеги опубликовали исследование, проведенное на 79 980 подростках. В результате него было подтверждено, что чрезмерное увлечение интернетом неизбежно ведет к росту суицидальных намерений, стресса и депрессии. Здесь же была обнаружена очевидная зависимость сидения в интернета не только с общим ощущением счастья, но и с употреблением наркотических веществ37.
В 2018 году японский исследователь M. Kitazawa и его коллеги опубликовали работу, для которой они опрашивали 1336 студентов. Исследование показало, что, кроме уже упомянутых проблем с неудовлетворенностью жизнью, перебор с интернетом коррелируется с повышенным волнением, нарушением сна и синдромом дефицита внимания38.
Аналогичные тенденции обнаружили: Davis (2001)39; Caplan и High (2012)40; Bozoglan и коллеги (2013)41; Odacı (2014)42; Lai (2015)
Vandelanotte, Corneel & Sugiyama, Takemi & Gardiner, Paul & Owen, Neville. (2009). Associations of Leisure-Time Internet and Computer Use With Overweight and Obesity, Physical Activity and Sedentary Behaviors: Cross-Sectional Study.
Barrense-Dias, Yara & Berchtold, André & Akre, Christina & Suris, Jc. (2015). The relation between internet use and overweight among adolescents: A longitudinal study in Switzerland.
Aghasi, Mohadeseh & Matinfar, Ahmadreza & Golzarand, Mahdieh & Salari-Moghaddam, Asma & Ebrahimpour-Koujan, Soraiya. (2019). Internet Use in Relation to Overweight and Obesity: A Systematic Review and Meta-Analysis of Cross-Sectional Studies.
Mota, Jorge & Ribeiro, José & Santos, Maria & Gomes, Helena. (2006). Obesity, Physical Activity, Computer Use, and TV Viewing in Portuguese Adolescents. Pediatric Exercise Science. 18.
Matusitz, Jonathan & McCormick, John. (2012). Sedentarism: The Effects of Internet Use on Human Obesity in the United States.
Canan, Fatih & Yıldırım, Osman & Ustunel, Tuba & Sinani, Gjergji & Kaleli, Arzu & Gunes, Cemalettin & Ataoglu, Ahmet. (2013). The Relationship Between Internet Addiction and Body Mass Index in Turkish Adolescents.
Tsitsika, Artemis & Andrie, Elisabeth & Tzavara, Chara & Sergentanis, Theodoros & Ntanasis-Stathopoulos, Ioannis & Bacopoulou, Flora & Richardson, Clive & Chrousos, George & Tsolia, Maria. (2016). Association between problematic internet use, socio-demographic variables and obesity among European adolescents.
Eliacik, Kayi & Bolat, Nurullah & Koçyiğit, Cemil & Kanik, Ali & Selkie, Ellen & Yilmaz, Huseyin & Catli, Gonul & Dundar, Nihal & Dündar, Bumin. (2016). Internet addiction, sleep and health-related life quality among obese individuals: a comparison study of the growing problems in adolescent health. Eating and Weight Disorders – Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity. 21.
Biddle, Stuart & Bengoechea, Enrique & Pedisic, Zeljko & Bennie, Jason & Vergeer, Ineke & Wiesner, Glen. (2017). Screen Time, Other Sedentary Behaviours, and Obesity Risk in Adults: A Review of Reviews. Current Obesity Reports. 6.
Park, Subin & Lee, Yeeun. (2017). Associations of body weight perception and weight control behaviors with problematic Internet use among Korean adolescents.
AKIN, Ahmet. (2012). The Relationships Between Internet Addiction, Subjective Vitality, and Subjective Happiness.
Yoo, Yang Sook & Cho, Ok-Hee & Cha, Kyeong-Sook. (2013). Associations between overuse of the Internet and mental health in adolescents.
Kitazawa, Momoko & Yoshimura, Michitaka & Murata, Mayu & Sato-Fujimoto, Yuka & Hitokoto, Hidefumi & Mimura, Masaru & Tsubota, Kazuo. (2018). Associations between Problematic Internet Use and Psychiatric Symptoms among University Students in Japan: Problematic Internet Use among Students.
Davis, Richard. (2001). A cognitive – behavioral model of pathological Internet use (PIU).
Caplan, Scott & High, Andrew. (2012).
Bozoglan, Bahadır & Demirer, Veysel & Sahin, Ismail. (2013). Loneliness, self-esteem, and life satisfaction as predictors of Internet addiction: A cross-sectional study among Turkish university students.
Odacı, Hatice & Cikrikci, Ozkan. (2014). Problematic internet use in terms of gender, attachment styles and subjective well-being in university students.
