w ankiecie przez osoby w wieku 18–49 lat średnia masa ciała Polaka wynosi 81,3 kg (SD = 11,3), Polki – 64,1 kg (SD = 11,3). Należy wobec nich zachować dystans, ponieważ mogą to być wartości zaniżane, opierają się bowiem wyłącznie na przekazanych oświadczeniach.
Klasyfikując badane osoby według masy ciała, uwzględnia się wartość wskaźnika BMI (Body Mass Index). Pozwala on ocenić, czy proporcje masy ciała w stosunku do wzrostu są właściwe zgodnie ze wzorem BMI = masa ciała (kg) / wzrost (m²). BMI poniżej 16,0 oznacza wygłodzenie; 16,0–17,0 to wychudzenie; 17–18,5 – niedowaga; 18,5–25,0 – wartość prawidłowa; 25,0–30,0 – nadwaga; 30,0–35,0 określa I stopień otyłości; 35,0–40,0 to II stopień otyłości oraz powyżej 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna). Wadą tego wskaźnika jest nieuwzględnianie składu procentowego tkanki tłuszczowej.
W badanej grupie osób w wieku 18–49 lat średnia wartość BMI wyniosła 24,3 (SD = 3,9). Mężczyźni osiągnęli istotnie większą wartość BMI niż kobiety (25,4 ± 3,2 wobec 23,2 ± 4,2; p < 0,001). Przeprowadzając dalsze analizy, uwzględniono tylko cztery przedziały wartości: poniżej normy, normę, nadwagę i otyłość. W grupach tych znalazło się odpowiednio: 3,8%; 58,9%; 30,2% i 7,1% ankietowanych. Oznacza to łączny odsetek nadmiaru masy ciała (nadwaga plus otyłość na poziomie 37,3%). Odsetek osób z nadmiarem masy ciała jest prawie dwukrotnie większy wśród mężczyzn niż wśród kobiet oraz istotnie zwiększa się z wiekiem (wykres 7). W piątej dekadzie życia nadwagę lub otyłość ma już 69,9% mężczyzn, a także 44,9% kobiet.
Wykres 7. Odsetek osób w wieku 18–49 lat z BMI powyżej 25 kg/m2 według płci, wieku i poziomu aktywności fizycznej w 2017 roku
Ważnym czynnikiem chroniącym przed nadmiarem masy ciała jest dostateczna aktywność fizyczna. Porównując osoby w wieku 18–49 lat mało aktywne (nieznajdujące czasu na cotygodniową aktywność fizyczną) z osobami zaklasyfikowanymi do najkorzystniejszej grupy (aktywność fizyczna intensywna powyżej 75 minut tygodniowo), stwierdza się obniżenie odsetka nadmiaru masy ciała z 45,7% do 23,0%.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
