und Weitsichtig - Myopie und Hyper(metr)opie
Grauer Star, Katarakt
Altersweitsichtigkeit, Presbyopie, die Linse wird steif
Grüner Star, das Glaukom
Die Ohren
Die Zähne
Unser Bewegungsapparat
Wir sind so alt, wie wir beweglich sind - wie wahr.
Sport für die Beweglichkeit
Die Geschlechtsorgane
Die Prostata
Der gynäkologische Bereich
Die weibliche Brust
UNSERE HEILUNG
Die Mittel der Heilung
Von der Therapie zur Gesundheitsphilosophie
Das Degenerieren reduzieren
Vermeidung von Giften
Vermeidung von Klimaanlagen
Vermeiden von Nahrung
Die Regenerierung erhöhen
1. Raus in die Natur
2. Ausscheidung von Giften
3. Leberreinigung
4. Darmreinigung
5. Heilerde & Zeolith binden Gift
6. Öllutschen/Ölziehen
7. Schleim abhusten
8. Hautreinigung
9. Hauternährung
10. (Niedertemperatur-) Saunagänge
11. Ausdauersport / Sauerstoffaufnahme
12. Sonne
13. Wärmesalbe
14. Bürsten
15. Fasten/Wenig essen
16. Obstsäfte, Basen für den Körper
17. Pufferung für die Nacht
18. Gelée Royale
19. Rechtsregulat
20. Chlorella & Spirulina
21. Zedernnussöl
22. Kokosnussöl
23. Beinwellsalbe/-öl
24. Ein guter Schlaf
25. Staubsauger mit Wasserfilter
26. Heilsteine
HEILUNG IM METAPHYSISCHEN RAUM
DIE GESUNDHEITS-CHECKLISTE
VOLKSKRANKHEIT KREBS
Was ist Krebs?
Geld aktivieren
Auszeitpaket
KOSTEN UNSERER NEUEN GESUNDHEIT
ZUSAMMENFASSUNG
LITERATURVERZEICHNIS
PROLOG
Es gibt heute gute und umfangreiche Literatur, die so ziemlich jedes Thema in Sachen Gesundheit erschöpfend behandelt, dennoch ermutigte mich mein Freund Alex dieses Buch zu schreiben, ein Buch, dass all die kleinen unauffälligen Dinge zur Verbesserung unserer Gesundheit beschreibt, deren Wert wir in unserer viel zu schnelllebigen Zeit verkennen und sie damit ungeachtet lassen. Dabei haben gerade sie die nachhaltige Wirkung, die für unsere körperliche und geistige Gesundung so wichtig wäre.
Ziel des Buches ist es einen Wissensschatz anzubieten, den wir in fast allen Lebenslagen anwenden können, um damit das Leben ein Stückchen leichter, aber auch ein wenig unabhängiger von all den Experten um uns herum gestalten zu können.
Gesundwerden ist hier das erklärte Ziel, denn wir alle sind mehr oder weniger krank. Natürlich fallen uns dazu fast unendlich viele Erklärungen ein, warum wir das nicht sind, aber wir werden noch erkennen, dass Gesundheit, so wie wir sie allgemein verstehen, kaum etwas mit Gesundheit im absoluten Sinne zu tun hat.
Gesundheit ist unser größtes Gut, leider merken wir es erst dann, wenn sie schwer am Schwinden ist und unser tägliches Tun irgendwann abrupt eingeschränkt wird. Dann rennen wir zum Arzt und hoffen gleich morgen wieder gesund zu sein, so auch bei mir.
Die Entwicklung zu diesem Buch begann aus meiner eigenen unheilbaren Krankheit vor vielen Jahren heraus. Die Medizin konnte mir nicht helfen, damit hatte ich mich mit einem viel zu frühen Tod auseinander zu setzen. Eine Heilpraktikerin, die wie aus dem Nichts kam, rettete mich wie durch ein Wunder und ließ mich nach 4 Tagen wieder arbeitstauglich werden.
Von solchen Wundern hören wir immer wieder und heute reicht mein Wissen aus, um zu erkennen, dass nicht ständig Wunder um uns herum geschehen müssen, sondern das auch fundiertes Wissen hilfreich sein kann, denn unsere Gesundheitsexperten wissen einfach viel zu wenig.
Wissen aus verschiedenen Fachbereichen fließen in diesem Buch zusammen. Dazu gehören selbstverständlich die Bereiche der Medizin, die für alle Notfallmaßnahmen den Grundstock unseres Daseins sicherstellen. Aufbauend darauf befassen wir uns ausführlich mit der Naturheilkunde, die uns mit ihren großartigen Möglichkeiten die gewünschte Gesundheit für den Rest unseres Lebens zurückgeben wird.
Ebenso wollen wir auch die geistige Heilung ins Spiel bringen, denn sie stellt die stärkste Kraft dar und macht immer wieder mit Wunderheilungen auf sich aufmerksam, an die wir aber nicht wirklich glauben wollen - dabei herrscht doch der Geist über den Körper. Und so werden wir noch erkennen, dass sich unsere Gesundheit nur dann voll entfalten kann, wenn unser Bewusstsein ein für alle Mal den Ego-Level verlässt und in die Welt des Geistes aufsteigt.
Auch unser Erscheinungsbild ist ein Abbild unseres Gesundheitszustandes. Bin ich gesund, dann sehe ich auch gut aus. Meistens sind wir nicht gesund, glauben es aber zu sein und wundern uns dann zurecht, warum wir dann so alt aussehen.
Und nun viel Freude beim Lesen.
November 2020, Michael Herz
Wie die Gesundheit zurückkehrt
BESTANDSAUFNAHME GESUNDHEIT
