parte delantera queda a la vista.Figura 8
Figura 9
LAS ARMAS
Las técnicas de Aikido contemplan también los ataques con armas, como por ejemplo:
– El cuchillo (Tanto)
– El sable (Boken)
– El palo o lanza (Jo)
por lo que el equipo se completa con la adquisición de las mismas, simuladas en madera, y cuya forma y dimensiones aproximadas son las que se aprecian en este dibujo.
Figura 10
LOS ZOORIS
También son necesarias –ante todo por higiene– unas zapatillas tipo playeras para ir del vestuario al tatami, o del vestuario a la ducha, y evitar siempre andar descalzos en el vestuario, en el pasillo, en las duchas, etc.
Al entrar en la sala –dojo– la etiqueta exige que se dejen bien alineadas y dispuestas para salir con cierta rapidez y comodidad, calzándolas sin ayuda de las manos y no entorpecer el paso de los que vienen detrás.
Se cuenta que los samuráis, al entrar en una casa o sala de reuniones, dejaban sus zooris bien alineados y dispuestos para calzarlos incluso si había que salir corriendo por un ataque sorpresa o cualquier otra circunstancia de peligro, en cuyo momento no habría tiempo para entretenerse buscando cada uno sus zapatillas y menos calzárselas con las manos.
Encontrarse en la calle descalzo ante los demás o habiendo perdido una zapatilla en la huida era para los samuráis una afrenta y una muestra de cobardía y falta de previsión o zashin y, por lo tanto, un deshonor del que se avergonzaban largamente.
REI SHIKI
Es el conjunto de normas de cortesía y comportamiento (etiqueta y ceremonial) que es preciso observar en el Dojo y que abarca todos los aspectos de las relaciones entre profesor y alumnos.
REI HO
Es la forma específica de saludar en cada circunstancia. El saludo es algo personal, va dirigido siempre a alguien en particular y, por lo tanto, es hacia esa persona o grupo de personas a las que es preciso dirigirse al realizarlo.
El saludo expresa respeto mutuo, cortesía y educación, y se efectuará con sinceridad y convicción. Nunca ha de ser un gesto falso o vacío. Antes de proceder a saludar se vigilará que uno esté correctamente vestido –pantalón y hakama bien atados, chaqueta bien cruzada, cinturón bien atado, etc.– de modo que, durante el entrenamiento, cada vez que sea necesario saludar deberemos tomar la precaución de arreglarnos la vestimenta.
El saludo se ejecuta con la máxima corrección y cierta lentitud como expresión del respeto que nos merece el otro –el profesor, el lugar donde estamos, el arma que vamos a utilizar, etc.– y como señal de nuestra intención de actuar noblemente.
El saludo al terminar el entrenamiento o el combate expresa agradecimiento:
| – | Por parte del que ha perdido hacia el vencedor, por haberle descubierto su verdadera capacidad y errores que así podrá corregir y eliminar. |
| – | Por parte del vencedor hacia el otro, por haberle ayudado a emplearse a fondo y poner en práctica sus conocimientos y habilidades contrastándolos con la realidad. |
Al realizar el saludo –inclinando la cabeza– se evitará que la solapa de la chaqueta se separe del cuello dejando ver las cervicales o la nuca. En Japón es algo muy mal visto y se identifica como la provocación erótica de una prostituta.
CHOKURITSU
Es la postura vertical del hombre o posición de pie, en la que el cuerpo está perfectamente vertical, los talones juntos, las puntas de los pies forman un ángulo de 60°, los brazos estirados a lo largo del cuerpo un poco al costado y las manos abiertas tocando las piernas.
RITSUREI
Es el saludo desde la posición de pie a una distancia de unos tres metros del otro. Después de mirarse durante uno o dos segundos, ambos inclinan el tronco y la cabeza aproximadamente 30° lentamente, las manos descienden a los costados, la mirada hacia el pecho o los pies del otro, pues mirar a la cara o a los ojos indica desconfianza (otros autores recomiendan mirar a los ojos).
Las mujeres saludan de la misma manera, pero colocan sus manos en la parte anterior o delantera de los muslos por donde descienden al inclinarse.
Figura 11
Figura 12
RITSUREI es el saludo normal, el más utilizado, antes de entrar o salir del tatami, antes y después de entrenar con un compañero, etc., y en esta posición existen dos formas de saludar:
Saludo de cortesía
– Inclinación del tronco entre 25° y 30°, durante dos o tres segundos
– Manos sobre los muslos, ni delante ni a los costados
– Mirar al pecho del otro (Figura 11)
Saludo al oponente
– Inclinación del tronco entre 15° y 20°
– Manos a los costados
– Mirar a los ojos del oponente
– El saludo es más rápido y breve (Figura 12)
CÓMO PASAR DE LA POSICIÓN DE PIE A LA POSICIÓN SENTADA O DE RODILLAS
| 1. | Atrasar medio paso el pie izquierdo y apoyar la rodilla izquierda en el tatami con los dedos del pie doblados. |
| 2. | Apoyar la rodilla derecha en el suelo a la altura de la izquierda con los dedos del pie doblados. |
| 3. | Los hombres mantienen las rodillas separadas una distancia igual a dos puños. Las mujeres juntan las rodillas. |
| 4. | Bajar
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