Дизайн жизни. Юлия Корес
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Дизайн жизни - Юлия Корес страница 16
Глава четвертая: Целеполагание
«Определенность цели – отправная точка всех достижений».
Условно модели поведения людей можно разделить на приспособленческую и целеориентированную.
Приспособленцы обычно подчиняются обстоятельствам, любят стабильность и подстраиваются к жизненным условиям. А целеустремленные люди предпочитают брать ответственность за свою жизнь, быть лидерами и прилагать усилия для достижения большего комфорта.
Оба типа личности имеют плюсы и минусы, а для общества полезно их сотрудничество. Если вы считаете себя приспособленцем и хотите им оставаться, это здорово, и нужно иметь смелость, чтобы признать это в нашем обществе, где постоянно пропагандируется, что лидеры лучше других людей (что совершенно не так: все одинаково хороши и полезны).
Цель – это будущий желаемый результат. Для всех людей полезно уметь ставить и добиваться целей, хотя бы бытовых. Целеполагание помогает структурировать, организовать и начать контролировать свою деятельность. И в целом учит брать ответственность за свою жизнь. Из любых желаний можно сделать цели, но желания превратятся в цель в тот момент, когда они приобретут четкую форму и человек осознает их.
Цель – это место, куда вы хотите попасть. Чтобы поставить цели, нужно понимать себя, свои желания и интересы. Иначе есть риск поставить себе не свои, а чужие цели, которые не будут мотивировать вас добиваться их.
Хорошая новость в том, что постановка качественных целей – самый сложный и важный этап из всей ее реализации. То есть нужно только научиться осознанности, понять себя, а дальше будет легче, ведь вы напишите себе стратегию достижения и сможете просто идти по этому плану, немного корректируя его по пути. Корректировать его придется, ведь иногда даже глобальные цели теряют свою актуальность.
Мы живем в постоянно меняющемся мире, поэтому и цели могут трансформироваться или исчезать вообще. Важно почаще размышлять о своих целях и уметь их гибко корректировать.
Я расскажу о двух подходах к целеполаганию: жестком, с четкими целями, и мягком, с целями в виде желаемого образа жизни.
Четкие цели
Обычно цели делятся на три типа:
• Долгосрочные (стратегические) – на период 5–10 и больше лет.
Подразумевается, что ваши стратегические цели составляются на основе ваших ценностей и системы приоритетов или вообще являются ими, если вы не готовы формулировать четкие цели на долгий период жизни.
• Тактические