поощрение за вашу работу.
Каждый подумайте и выберите для себя подходящий вариант, но обязательно, это условие как топливо для двигателя, необходимое для работы.
Обратите внимание на некоторые нюансы в выборе своего «союзника»:
– если этот человек из вашего реального окружения, то удостоверьтесь, что он будет положительно влиять на вас. Например, поддерживает и делится своей удачной практикой. Так как u если этот человек сможет влиять на вас негативно: смеяться над вашими промахами или отвлекать вас от достижения результатов.
– лучше не брать в союзники человека, который имеет ту же задачу по сбросу веса. Если у него будут сбои, он вас автоматически «зарядит» той же энергией. Или, если он имеет какую-либо тенденцию, которую хочет «побороть», то тем самым вы неосознанно «впитываете» эту тенденцию поведения. Например: он любит кушать булочки и не сможет справиться с этой зависимостью, то вы будете замечать, что вам также стало сложнее справляться с этой зависимостью. А возможно будете кушать вместе эти булочки.
– реальное окружение действенно в спортивном зале, следуя типу человека, к которому вы стремитесь стать похожим. Люди, которые посещают спортзал уже достаточное время и достигли результатов по сбросу веса. Можно поинтересоваться у них, какими видами спорта они занимаются.
– спортивный тренер в зале, где вы занимаетесь спортом. Запишитесь к нему на консультацию и он вам подберет программу, тем самым будет вас контролировать в достижении результатов. А как приятно, когда тренер говорит, что вы сбросили вес.
– мотивационный тренер, очень популярное направление среди людей, которые достигают результатов. Этот человек, как «серый кардинал» программирует ваш разум на успех и заряжает вас силой, которая движет вас к цели. Каждый чемпион имеет такого тренера.
– важное условие для достижения результата – ваше окружение, о котором уже говорили. Заметьте такой факт, что «быть красивым среди обычных» – это просто, что не приводит к действиям над изменением себя. А «быть обычным среди красивых» – очень большой стимул для улучшения себя. Пример тому пляж в разных городах, например: пляж в Майами, Ибице, где много людей с красивыми фигурами – дает стимул быть таким же как и большинство на таком пляже и человек, зная это, готовится с зимы, работая над улучшением своей фигуры. Поэтому посещение спортзала важно для «работы контраста»: тем самым стремимся быть похожими на подтянутых людей, которые окружают. А, если, наоборот, вы будете находиться в окружении людей, которые имеют излишний вес больше, чем вы, то у вас будет меньше стимула, что-либо менять в отношении вашего веса.
Окружайте себя людьми, которые вас вдохновляют на результаты, а со временем вы сможете это делать u для других. Таким способом сможем сделать мир лучше, с наибольшим количеством счастливых, реализованных людей, достигающих своих целей, создавая гармонию вокруг.
