Kassenzetteln in Berührung gekommen sind.
• Darüber hinaus ist es wichtig, diese Maßnahmen zur Begrenzung Ihrer BPA-Exposition beizubehalten, wenn Sie schwanger werden, um Ihr wachsendes Baby zu schützen.
KAPITEL 3
Phthalate und andere Toxine
„Große Schritte, die das Leben grundlegend verändern, sind in Wirklichkeit kleine alltägliche Entscheidungen.“
— ALI VINCENT
BPA IST BEDAUERLICHERWEISE nur ein Beispiel dafür, wie chemische Substanzen, die als Störfaktor agieren, Ihrem Kinderwunsch im Wege stehen können. Eine weitere Art von Toxinen, die vermutlich die Eizellqualität und die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, ist eine Gruppe chemischer Substanzen, die als Phthalate bekannt sind.
Phthalate werden häufig für Kunststoffe, Vinyl, Reinigungsprodukte, Nagellacke und Düfte verwendet.70 Genau wie BPA können auch diese chemischen Substanzen sich störend auf die Aktivität der Hormone auswirken, die für die Fruchtbarkeit von entscheidender Bedeutung sind.71 Durch die Vermeidung einer kleinen Anzahl der „schlimmsten Übeltäter“, die am meisten zur täglichen Phthalatbelastung beitragen, können Sie die Menge dieser chemischen Substanzen in Ihrem Körper schnell reduzieren und auf diese Weise eine sicherere Umgebung für Ihre sich entwickelnden Eizellen und Ihre zukünftige Schwangerschaft schaffen.
Der aktuelle Stand zu Phthalaten
Wissenschaftler wissen seit Jahrzehnten, dass Phthalate die Menge und die Aktivität von Hormonen im Körper verändern können. Phthalate werden heute in der Europäischen Union72 offiziell als reproduktionstoxische Stoffe eingestuft und die US-FDA hat ebenfalls anerkannt, dass Phthalate endokrine Störfaktoren sind.73
In Kinderspielzeug sind bestimmte Phthalate aufgrund dieser bekannten toxischen Auswirkungen seit 1999 in Europa und seit 2008 in den Vereinigten Staaten verboten. Ähnliche Verbote bestehen in Kanada und Australien. Wie die Europäische Kommission im Jahr 1999 verlauten ließ, sollte dieses Verbot „die Jüngsten und Schwächsten unter uns schützen. Wir haben wissenschaftliche Empfehlungen erhalten, dass Phthalate ein ernsthaftes Risiko für die menschliche Gesundheit darstellen.“74
Wenn Phthalate jedoch ein ernsthaftes Risiko für die menschliche Gesundheit darstellen, warum wurden dann keine Maßnahmen ergriffen, Phthalate auch in anderen Produkten zu verbieten? Wenn Phthalate für Babys und Kleinkinder zweifelsfrei giftig sind, warum wird dann deren möglichen toxischen Auswirkungen vor und während der Schwangerschaft so wenig Beachtung geschenkt?
Dr. Shanna Swan, eine führende Forscherin auf diesem Gebiet, sagte dazu: „Phthalate aus Kinderspielzeug zu verbannen – ich denke, dass das wichtig ist … – aber ich würde das nicht auf Kosten der Beseitigung von Phthalaten aus Produkten tun, denen schwangere Frauen ausgesetzt sind. Denn diese sind die kritischste Zielgruppe, wenn es um Phthalate geht.“75
Offensichtlich werden bereits bestehende Vorschriften nicht eingehalten, denn bei 95 Prozent der schwangeren Frauen wurden biologisch aktive Formen von Phthalaten nachgewiesen.76 Dieses Ergebnis ist nicht besonders überraschend, wenn man bedenkt, dass Phthalate für alle möglichen Produkte – von Weichspülern über Maschinen zur Nahrungsmittelverarbeitung bis hin zu Parfüms – verwendet werden. Infolgedessen können diese chemischen Substanzen im Blut der überwiegenden Mehrheit der in den Vereinigten Staaten, in Europa und Asien getesteten Menschen nachgewiesen werden.77
Die Tatsache, dass fast alle Frauen während der Schwangerschaft Phthalaten ausgesetzt sind, ist sehr beunruhigend, da es eindeutige Belege dafür gibt, dass sich hohe Konzentrationen dieser chemischen Substanzen negativ auf einen wachsenden Fötus auswirken können. Dies ist Grund genug, jetzt damit anzufangen, Phthalate aus Ihrem eigenen Heim zu verbannen, um Ihr Baby zu schützen, wenn Sie schwanger werden. Aber je früher Sie damit anfangen, desto besser, da es Hinweise darauf gibt, dass ein hoher Gehalt an Phthalaten zu einer schlechten Eizellqualität und damit zu Unfruchtbarkeit beitragen kann.
Phthalate und Fruchtbarkeit
Vieles ist noch im Unklaren, wenn es um die genauen Auswirkungen von Phthalaten auf die Fruchtbarkeit geht. Doch die wenigen Beweise, die uns zur Verfügung stehen, sind – zumindest hinsichtlich der hohen Belastungswerte – sehr beunruhigend.
Die ersten Hinweise haben gezeigt, dass hohe Dosen von Phthalaten sich negativ auf die Fruchtbarkeit von Versuchstieren auswirkten. In einer der ersten Studien hatten Ratten, denen hohe Dosen eines bestimmten Phthalats verabreicht worden waren, einfach keinen Eisprung mehr.78 Da es sich in dieser Studie um ein Phthalat, das sogenannte DEHP, handelte, das in verarbeiteten Nahrungsmitteln am häufigsten vorkommt, war diese Entdeckung ziemlich beunruhigend.
Nach und nach wurden die anfänglichen Erkenntnisse über die Wirkung hoher Dosen bei Tieren ausgeweitet, um zu zeigen, dass verschiedene Phthalate auch schädliche Folgen für das menschliche Fortpflanzungssystem haben.79
Viele der frühen Humanstudien waren auf die männliche Fruchtbarkeit fokussiert und ergaben, dass eine Phthalatexposition die Spermienqualität erheblich beeinträchtigt.80
Diese Chemikalien scheinen Spermien auf vielfältige Weise zu schädigen, indem sie den Hormonspiegel verändern und oxidativen Stress verursachen.81 Beide Mechanismen würden nahelegen, dass die weibliche Fruchtbarkeit ebenfalls betroffen sein könnte. Die jüngsten Forschungsergebnisse haben in der Tat gezeigt, dass Phthalate die Entwicklung der Eizellen in ähnlicher Weise beeinträchtigen.
Was geschieht mit Eizellen, die Phthalaten ausgesetzt sind?
In den letzten zehn Jahren haben Forscher in Tier- und Laborstudien gezeigt, dass Phthalate die Eizellentwicklung beeinträchtigen.82 Dies scheint zum Teil darauf zurückzuführen zu sein, dass diese Chemikalien die Produktion von Östrogen reduzieren, das zu den wichtigsten Antriebskräften für die Eizellentwicklung gehört.83
Die Auswirkungen von Phthalaten enden jedoch nicht damit, dass sie die ordnungsgemäße Reifung der Eizellen stören. Auch der nächste Schritt vor der Schwangerschaft – das Überleben des Embryos – könnte beeinträchtigt sein. Über dieses Stadium der Empfängnis haben Sie vermutlich noch nicht viel nachgedacht, es sei denn, Sie haben einen IVF-Zyklus durchlaufen, in dem Ihre befruchteten Embryonen die Fünf-Tage-Marke nicht erreicht haben. Leider kommt dies nicht selten vor – in einem typischen IVF-Zyklus sind viele Embryonen nicht fähig, diese ersten Tage vor der Übertragung in die Gebärmutter zu überleben. Dieses Überleben ist auch bei einer natürlichen Empfängnis ein kritischer Faktor.
Eine der Möglichkeiten, wie Phthalate vermutlich die Eizellund Embryonenqualität beeinträchtigen, ist die Verursachung von oxidativem Stress, der auftritt, wenn eine Zelle mehr reaktive Sauerstoffmoleküle (allgemein bekannt als freie Radikale oder Oxidantien) produziert, als sie bewältigen kann.84 Antioxidantien im Inneren der Zelle halten diese reaktiven Moleküle normalerweise unter Kontrolle, aber wenn sie dieser Aufgabe nicht gewachsen sind, können die reaktiven Moleküle die Zelle schädigen. Dieser Zustand wird als oxidativer Stress bezeichnet.
Oxidativer Stress führt zu einem Absterben der Ovarialfollikel85 und wurde mit der altersbedingten Abnahme der Fruchtbarkeit sowie mit
