Как снять очки за 10 занятий без операции. Отсутствует
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Как снять очки за 10 занятий без операции - Отсутствует страница 12
Школьная близорукость
При определенных условиях близорукость может прогрессировать. Как правило, это встречается у детей и подростков и называется школьной близорукостью. Прогрессирование близорукости совпадает с периодами интенсивного роста организма, неблагоприятным воздействием на организм внешних и внутренних факторов, таких как ослабленность организма ребенка, наличие общих хронических заболеваний (тонзиллиты, кариес, ревматизм и др.), малоподвижный образ жизни, большая нагрузка на зрение, неправильное питание, отягощенная наследственность. Прогрессирование близорукости постепенно ведет к необратимым морфологическим изменениям глаза и выраженному снижению остроты зрения, которое нередко недостаточно полно корригируется очками.
В лечении и профилактике развития и прогрессирования близорукости важнейшая роль отводится соблюдению правил гигиены зрения.
Правила заключаются в следующем. Расстояние от глаз до книги должно быть не менее 30–35 см, ребенок должен сидеть не наклоняясь. Желательно поместить книгу при чтении на специальный книгодержатель с углом наклона 15°. Стул, на котором сидит ребенок, следует придвинуть к столу настолько, чтобы между его краем и грудью помещался кулак, а спиной ребенок должен опираться на спинку стула. Ноги необходимо расположить так, чтобы колени были под тупым углом к горизонтально расположенным бедрам. При прямом положении туловища голова слегка наклоняется вперед.
Для занятий дома ребенку должно быть отведено светлое место у окна. В вечернее время, кроме общего освещения, следует пользоваться настольной лампой, свет от которой должен падать слева и только на рабочую поверхность. Глаза должны оставаться в тени. Нельзя читать лежа, а также в транспорте. Зрительная нагрузка в домашних условиях должна быть уменьшена