не существует. За десять тысяч лет до нашей эры доисторический пещерный человек не в аптеку ходил за витамином B12. Природа подает нам сигнал: питание и тогда было сбалансированным и простым. Я считаю, что человек должен питаться натуральным продуктом, в том числе и животного происхождения, но в основном растительной пищей, лучше всего сырой или подвергшейся минимальной обработке; кроме того, я настаиваю на том, что питание должно быть умеренным.
Каждому человеку весьма полезно как минимум два раза в год садиться на очистительную диету или соблюдать пост. Это можно делать в домашних условиях, существует много прекрасных рекомендаций и систем. Большинство из них включает в себя использование трав, обезвреживающих токсичные вещества, а также средств, стимулирующих работу кишечника, и натурального травяного слабительного отвара. Такое очищение должно продолжаться от четырех до семи дней. Если в это время есть возможность сделать пару промываний кишечника, еще лучше. Время от времени в течение года, скажем на выходные, можно дать своей пищеварительной системе немного отдохнуть. Это касается и всяких пищевых добавок.
Хороший пост может уничтожить множество вредных токсинов, но я также настоятельно рекомендую сделать анализ на тяжелые металлы, такие как свинец, мышьяк и ртуть. Эти вещества очень токсичны, для организма они крайне вредны, но удалить их с помощью обычного очищения нелегко. В принципе этот процесс несложен, но необходимо руководство врача. Тяжелые металлы, таящиеся в организме, легко подорвут лучший курс лечения.
Дух пищи
Независимо от того, что мы едим и как, всегда нужно помнить, что в продукте питания дышит жизнь и, как всякое другое разумное существо, он обладает сознанием и душой. Со своей стороны, испытывая благодарность, человек выделяет мощный поток энергии, которая воздействует на все, что находится в его непосредственном окружении. Не следует забывать, что все в этом мире – энергия, поэтому, когда мы произносим молитву, в которой выражается искренняя благодарность за хлеб насущный, мы оказываем значительное воздействие на качество и энергетическую структуру продукта, употребляемого нами в пищу. И надо не просто благодарить за хлеб насущный, но благодарить и сам этот хлеб, саму пищу на столе, особенно если она содержит мясо животных, которые отдали свою жизнь, чтобы напитать нас и обеспечить энергией. Японский ученый Масару Эмото проделал одно весьма яркое исследование, которое показало, какое мощное энергетическое воздействие оказывает на еду наше к ней отношение.
Он взял две банки, наполнил их приготовленным белым рисом и плотно закрыл крышками. Потом поставил их на полку в одном из классов начальной школы, а детей кое о чем попросил. Каждое утро дети должны были, обращаясь к одной из банок с рисом, несколько раз повторить слова: «Спасибо», «Я люблю тебя». А обращаясь к другой банке, напротив, говорить: «Я тебя терпеть не могу» и другие злые и грубые слова. Само собой, вареный рис
