Мастер-класс дыхания по Фролову. Александр Степанов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Мастер-класс дыхания по Фролову - Александр Степанов страница 10
Что представляет собой дыхательный тренажер Фролова? Он состоит из двух камер, которые расположены друг в друге, и дыхательной трубки (рис. 3). Внутренняя камера снабжена насадкой с отверстиями, а ее горлышко соединено с дыхательной трубкой. Наружная камера снабжена крышкой. Внутреннее отверстие крышки образует с трубкой зазор для прохода воздуха. В прибор наливается вода. Тренажер, собранный и заправленный водой, готов к работе. При вдохе через тренажер давление в легких понижается, а при выдохе повышается по сравнению с привычным дыханием.
При каждом дыхательном цикле вода с характерным звуком проталкивается через решетчатую насадку в зазор между стаканом и внутренней камерой.
Журчание воды обеспечивает чувство времени выдоха. Это удобно для контроля продолжительности цикла дыхания. Тем самым задается определенный ритм дыхания, поддерживается определенное давление поднаддутия альвеол легких. Это как раз и есть та «изюминка» – важнейшая новинка автора тренажера, которая определила успех в оздоровлении и лечении! Конечно, наряду с гипоксией и гиперкапнией в воздухе, что заполняет легкие.
Тренажер влияет на состав воздуха, заполняющего легкие. Атмосферный воздух содержит порядка 21 % кислорода и 0,045 % углекислого газа. В выдыхаемом воздухе кислорода остается около 16–17 %, а концентрация углекислого газа поднимается до 4,5 %.[3] При очередном вдохе через тренажер воздух возвратного дыхания попадает в легкие и создает там некоторую гипоксию и гиперкапнию.
Постепенно по мере продолжения тренировок осуществляется прогрессивное увеличение продолжительности дыхательных циклов (за счет удлинения фазы выдоха) и соответственно расширяется диапазон изменения концентраций газов в альвеолярном пространстве.
Устройство тренажера гарантирует тонкую и точную регулировку сопротивлений на вдохе (когда давление в легких понижается) и выдохе. При выдохе давление в легких повышается до 16–25 мм водяного столба, что адекватно возможностям тонюсеньких стеночек альвеол изменять до минимальных значений размер «окон» (или щелей, назовите, как хотите), сквозь которые воздух проникает в капилляры кровеносного русла легких.
В конце 1989 года макет прибора был рассмотрен комиссией Минздрава. Затем он прошел испытания во Втором медицинском институте Москвы, после чего были изготовлены промышленные образцы, на которых проводились клинические испытания. Одновременно с проведением клинических испытаний медиками автору тренажера предстояло уточнить
3
Я предпочитаю называть его дыхательным циклом.