align="center">Глава 1.3. Отказ от вредных привычек
О жизнь пьяницы – вина, и потом вина.
Дорогие друзья, может ли человек быть счастливым, употребляя табак, алкоголь или наркотики? Да, конечно. Счастливым, можно быть, практически в любой ситуации, даже смертельно больным, без рук, без ног, и т. д. Безусловно, физические страдания и негативное воздействие внешней среды, могут затруднить, процесс получения удовольствия, а значит и счастливым, становиться будет сложнее (мы с вами помним из первой главы, что удовольствие – это только первая ступень счастья), про негативные воспоминания, являющиеся первейшей помехой для счастья, мы здесь вообще говорить не будем, ибо забрались уже в другую часть нашей книги, а лучше вернемся к теме нашего размышления, к пресловутым наркотикам, табаку, алкоголю и вопросу мешают ли они счастью? На первый взгляд, вроде совсем не мешают, и кажется даже, что помогают. А что? Замахнул сто грамм, втянул сигаретный дым, укололся и вот оно счастье. Получается, надо только почаще замахивать, курить, колоться и всегда будешь счастлив? А вот тут, данная теория, начинает буксовать. Во-первых, общее количество удовольствия, в силу ряда причин, всегда примерно одинаково. Это связанно, например, с тем, что любые эмоции, в том числе и удовольствие, напрямую связаны с выделяющимися гормонами, а их количество, не может безгранично повышаться или сильно понижаться, без последствий для организма. Но любой живой организм, очень рационален, если что-то не используется, оно атрофируется. На заре космонавтики, когда в 1970 году, впервые, был преодолен восемнадцати суточный предел пребывания в космосе, состояние космонавтов, вернувшихся на землю, после полета на «Союзе-9», специалисты, описывали словом «бедственное». На кораблях того времени, не было возможности тренировать свой организм, на специальных тренажерах и всего восемнадцати суток пребывания в условиях микрогравитации, хватило, чтобы мышцы включая сердце, атрофировались настолько, что космонавты не смогли сами двигаться. Что-то похожее происходит и с процессом получения удовольствия. Рассмотрим ситуацию, на примере употребления такого вещества как алкоголь. В детстве и юности, до того, как мы начинаем активно употреблять алкоголь, мы умеем получать удовольствие от разных вещей: от созерцания облаков, пения птиц, запаха сирени, рыбалки (это когда рыбу ловят, а не пьют:)), вышивания, пения и т.д., и т. п. Алкоголь попадая в мозг, маскируется под важнейший гормон, нейромедиатор (ГАМК), и способствует, в числе прочего, выделению гормонов удовольствия – серотонина и дофамина (для упрощения, мы не будем здесь рассматривать все процессы, протекающие в организме, под воздействием алкоголя, в том числе долгосрочные, такие как разрушение клеток мозга). Итак, у организма, появляется простой способ получить удовольствие, а поскольку общее количество удовольствия, как мы помним, более или менее одинаково, нет смысла получать
