Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг. Мария Павлова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг - Мария Павлова страница 10
![Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг - Мария Павлова Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг - Мария Павлова](/cover_pre335502.jpg)
С детства я жуткий мясоед. И именно моя любовь к мясу чаще всего приводила меня к срывам со своего диетического плана.
«Если какая-то еда заставляет тебя срываться, стоит навсегда её исключить», – думала я и начала искать статьи и видео, которые отобьют у меня желание есть мясо. Мне хотелось найти какую-то адекватную причину отказа, нежели страх перед едой – вегетарианство. Да простят меня те, кто по этическим соображениям не едят мяса, но я выбрала этот путь только из-за расстройства в своей голове.
Помню, проснулась и направилась на кухню, чтобы приготовить завтрак. Вижу, мама готовит мой любимый плов, и говорит: «Будешь?». А я, что очень даже зря, громко заявила о том, что я теперь не ем мяса. Вы можете представить, как сложно тогда было моей маме, если я и так почти ничего не ела, а тут еще решила отказаться от любимой еды, которая была единственным сигналом для мамы, что я ем. Я сейчас пишу эти строки и мне действительно перед ней очень стыдно, ведь тогда мой мозг был запрограммирован совершенно на другие взгляды. Мама стала плакать, но меня это ни капли не тронуло.
Сейчас, вспоминая свой внешний вид и поведение, я понимаю все её переживания и слова, но тогда мне просто хотелось по-ху-деть. Мне хотелось избежать всех этих срывов. Каждый раз, начиная новый план, я срывалась именно на мясо, поэтому решение от него отказаться для меня было очень логичным. Изменилось ли что-то в итоге? Да – стало больше разговоров о том, как я гроблю свое здоровье и на кого я стала похожа. Любой гость в нашем доме был проинформирован о том, что Маша творит с собой что-то нездоровое, и имел честь высказать мне свое мнение, которого я не спрашивала. Любой разговор выводил меня из себя, да и в целом агрессия на фоне недоедания стала расти.
Думаете, отказавшись от мяса, у меня прошли срывы? Нет. Любой человек, который находится в режиме голодовки, будет искать возможность получить энергию, которой не хватает телу, только в такие моменты вы не сможете понять, что это крик тела о помощи. Вам будет казаться, что это кричит слабоволие. Знали бы вы, сколько диалогов у меня было внутри. Иногда казалось, что я просто схожу с ума.