Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг. Мария Павлова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг - Мария Павлова страница 12

Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг - Мария Павлова

Скачать книгу

знаю, сколько калорий в пище, которую я ем;

      – Особенно я воздерживаюсь от пищи, богатой углеводами (например, хлеб, картофель, рис и т.п.);

      – Мне кажется, что окружающие хотели бы, чтобы я больше ела (ел);

      – У меня бывает рвота после еды;

      – После еды я остро чувствую себя виноватой (виноватым);

      – Я озабочена (озабочен) желанием похудеть;

      – Когда я занимаюсь спортом, я думаю о том, что сжигаю калории;

      – Окружающие считают меня слишком худой (худым);

      – Меня беспокоит наличие в моём теле жировых отложений;

      – Я воздерживаюсь от пищи, содержащей сахар;

      – Я ем диетические продукты;

      – Я чувствую, что еда и всё, что с ней связано, контролирует мою жизнь;

      – У меня есть самоконтроль относительно пищи и питания;

      – Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ела (ел) больше;

      – Я трачу слишком много времени на вопросы, связанные с едой, и слишком много думаю об этом;

      – Я чувствую себя некомфортно после того, как поем сладкое;

      – Мне нравится ощущение пустого желудка (или совершенно плоского живота);

      – У меня бывает импульсивное желание после еды сделать так, чтобы меня вырвало;

      – Мне не нравится пробовать новые и сытные блюда;

      Естественно, на все вопросы ответ был «постоянно», ведь именно об этом я ему и сообщила, когда пришла. Отвечая вдумчиво и искренне на все вопросы, я надеялась, что от этого будет зависеть наша дальнейшая с ним работа, но каково было мое удивление, когда он сказал:

      «У тебя нервная анорексия. Вот, попей антидепрессанты и таблеточки для нервной системы и приходи через месяца 2—3».

      «Что, простите? Вы серьезно? Это все, что вы можете мне сказать на то, что я вам открылась?», – подумала я, и со слезами на глазах молча вышла.

      Я побыла у врача всего 20 минут, а заплатила, как за целый часовой сеанс. Он даже не попытался изобразить желание помочь, простое равнодушие с первых секунд. Человек пришёл к нему за помощью, а получил огромный плевок в лицо. По себе знаю, что человек с пищевым расстройством очень эмоционально слаб, раним и принимает всё близко к сердцу. А как можно открываться новым людям и обращаться к ним за помощью, когда случается хоть один такой негативный опыт? Не мне его судить, но до сих пор мерзко на душе, когда вспоминаю тот день, когда все надежды были разрушены в миг. Знаете, хоть я и не врач, но, мне кажется, что я лучше нахожу подход к людям с пищевыми расстройствами, чем такие псевдо-психотерапевты, которым лишь бы заработать. Очень осторожно стоит выбирать себе врача, потому что не только от его знаний в этой теме зависит эффективность лечения. Стоит обращать внимание на душевную связь и комфорт, который обязательно должен быть, чтобы захотелось специалисту доверить всё

Скачать книгу