живыми, бдительными и «присутствующими». Вы чувствуете себя восприимчивыми по отношению к себе и окружающим точно так же, как свободно текущая река питает всю наполняющую ее жизнь, а также растения и животных, которые питаются благодаря ей. Ци – это сила, которая поддерживает связь круга жизни.
Однако ваша жизненная сила может быть заблокирована. Когда энергия встречает препятствие или попадает в ловушку, она действует во многом как река, в которой вода попадает в затор и перестает течь, собирая в себе тину и грязь. Если глубочайшие энергии внутри вас не могут течь здоровым, гладким и позитивным образом, они будут течь через препятствия нездоровым и разрушительным образом. Там, где ци заблокирована и простаивает, циркуляция других телесных жидкостей так же ухудшается. Если попавшая в ловушку ци не смещается с места и ей не создаются условия для свободного течения, то она продолжает нарастать – собирая тину и грязь. То место, где она располагается в теле, становится подверженным стрессу, недомоганиям, заболеваниям, как физическим, так и ментальным. Спортсмены высшего уровня обучаются быстро освобождаться от негативных эмоций, связанных с упущенными возможностями во время соревнований, так, чтобы разочарование не препятствовало их будущему успеху. Они практикуют искусство отпускать и высвобождать любое накопление застрявшей ци – принцип, которому в течение тысяч лет обучают даосы. Если спортсмен не способен применить этот принцип, он зачастую приходит к совершению ошибок, одна за другой.
Практики ци обучают вас высвобождать застрявшую ци, которая накапливается и собирается внутри ваших негативных эмоций, физических травм, пережевывания событий прошлого и беспокойства по поводу будущих решений. Они позволяют вам усилить свою жизненную силу как противоядие от этих недомоганий. Они поддерживают вашу наполненность силой и здоровьем для того, чтобы выжить в повседневных перипетиях. Фундаментальный принцип иглоукалывания и всех практик, исцеляющих с помощью ци, заключается в усилении и приведении в равновесие своей ци путем высвобождения напряжений.
Начало вашей РеволюЦИи
Каждая революция бросает человеческим существам вызов, сподвигая их действовать на высших уровнях своего потенциала, то есть вновь эволюционировать. Эволюция по определению требует и вдохновляет на внутренние и внешние изменения ради выживания жизни. Изначально присущее сознание обитает во всех живых вещах: в людях, растениях и животных – и оно вызывает вечные циклы адаптации. Мотивация приходит глубоко изнутри.
Хотя революции ведут к преобразованиям, значение «переворот», который подразумевает это слово, тем не менее, является точным. Вы не совершите этот переход без борьбы и какой-то степени внутренней боли. Вам нужно будет систематически реформировать ориентацию своей жизни от ведомой внешними обстоятельствами до ведомой сознанием, изнутри. Вся ваша способность держать обязательства, быть внимательными, мужественными и следовать своему намерению будет выдвинута на передний
