М99. Минимальный стандарт человека. Михаил Радуга
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу М99. Минимальный стандарт человека - Михаил Радуга страница 11
![М99. Минимальный стандарт человека - Михаил Радуга М99. Минимальный стандарт человека - Михаил Радуга](/cover_pre701775.jpg)
Говорят, смерть приходит, когда вас уже нет, поэтому многих она не особо пугает. Но зачем вам тогда проблемы с памятью и прочими когнитивными функциями? Стресс не только в буквальном смысле уменьшает мозг человека, но и прибавляет килограммов его телу, лишает его элементарного счастья.
Современного человека защищают стены, родственники, друзья, страховки, государство, медицина и наука. Но вы все равно недовольно заглядываете утром в полный холодильник – хочется чего-то получше! Вы жалуетесь, что не хватает денег на пищу, но даже самой низкой зарплаты или пенсии хватит на пару центнеров овсянки. Вы выходите на улицу, где вас не поджидают медведи и тигры. У вас заболела голова, но вы знаете, что врач выпишет волшебную пилюлю и жизнь станет веселее. Вы можете ничего не делать, а социум все равно обеспечит вас пособиями и поддержкой. Может, мы начинаем переживать обо всем на свете, чтобы скрасить свои будни?
К примеру, соседская собака разбудила за полчаса до будильника. – Надо не забыть пожаловаться коллегам за чашечкой кофе! Любимая рубашка помята? – Что ж, придется мучиться в одной из прошлогодних рубах. В новостях показали революцию на другом континенте? – Надо будет обсудить с начальством, главное – название страны не забыть. Соседи купили новую машину? – Придется позориться на своей пятилетней развалюхе. По радио поведали о вспышке на Солнце, а вы забыли шапочку из фольги дома? – Теперь радиация поджарит остатки мозгов. А тут еще прыщик на носу выскочил!
Действительно, стоит ли переживать о чем бы то ни было, если это не угроза жизни? Давайте будем откровенны: если вам есть где спать, у вас есть вода и пища, есть хоть какая-то одежда и нет серьезных заболеваний, то ваша жизнь не так уж и плоха. Другое дело, что современный мир навязывает нам завышенные стандарты и примитивные блага обесцениваются, хотя всего пару веков назад они были достижением. Но даже если у нас что-то не получается или идет не по плану, стоит ли об этом переживать? Даже если у вас есть действительно серьезные проблемы, ваше волнение помогает их решению?
Хотя исследования не показывают потери слишком большого количества лет при стрессовом образе жизни, есть подозрения, что эта тема еще слишком мало изучена. Вполне возможно, что постоянный стресс или переживания могут забирать у нас десятки лет жизни. Во всяком случае, это может быть актуально для сильного и продолжительного стресса. Все мы знаем примеры, когда трагедия превращает людей в стариков за считаные дни. Даже если стресс не убивает нас мгновенно, он однозначно делает жизнь ужасной. Если человек добился успеха, купается в роскоши и знаменит, то его вечные страдания обесценят все его достижения. Вы можете возразить – ведь сложно представить несчастного миллиардера на золотой яхте с юными путанами. Однако у бродяги на этой же пристани, откопавшего в мусорном баке едва покусанный бургер, улыбка легко может быть шире.
Стресс – это очень коварная штука, подстерегающая нас в жизни, потому что его сложно измерить или