Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России. Александр Камрадов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России - Александр Камрадов страница 7

Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России - Александр Камрадов

Скачать книгу

полностью устраняю скроллинг. Никогда не являлся его приверженцем. Конкретно для меня этот шаг оказался простейшим. Отписываюсь почти от всех пабликов и медиа персон в социальных сетях10. Оставляю место лишь прикладным, таким, что можно использовать в решении конкретных задач11.

      Первым делом сделал то, что виделось самым легким – тем самым положив начало. Хотелось скорее почувствовать азарт, вовлечься в процесс…

      Словно начинающие минималисты. Они сперва избавляются от самого ненужного. Вещи которые совсем не эксплуатируются:

      – Трафарет для заморозки льда. Идущий в комплекте с купленным десятью годами ранее холодильником. При этом сам трафарет совершенно не используется и пребывает в отделе для хранения яиц…

      – Набор романтических свеч. Подаренный когда-то. С годами покрывшийся пылью и утративший весь романтизм…

      – Пустой флакон из под духов. Потому как он якобы «Еще благоухает и его даже можно иногда понюхать»…12

      И многое другое.

      Часто подобные ненужные вещи, по словам их владельцев «Могут пригодится в будущем». Любимая фраза – «Мало ли, вдруг мне это понадобится!..» – Безукоризненно встает на защиту любого хлама.

      Тем временем львиная доля вещей так и прозябает в своеобразном – чистилище. Ладно когда они просто прозябают. Чаще мешают уюту и комфорту. Создают неудобства и занимают чужие места (как в случае с трафаретом для льда).

      Почему я вдруг стал писать про минималистов и вещи? Весомую роль во всем этом играет – наша тяга к накоплению. Более корректно – к потреблению… Пусть то будут:

      – Бытовые вещи – «Нет, ну мало ли я начну воду со льдом пить, ну… Когда-нибудь…»

      – Информация – «О! Прикольное название статьи, сохраню в заметки потом почитаю…»

      Кульминация этого «накопительного эффекта» бесконечное пребывание в видеохостингах… Хочется набирать, набирать и еще раз набирать… Информацию – «Мало ли пригодиться…»

      Такие гениальные вещи как Тик-ток и Инстаграм13 – для мозга все равно что бесплатный продуктовый магазин – для живота. Пускай в нашем мире не существует бесплатных продуктовых магазинов – нам это нисколько не мешает. Мы и без того живем в эпоху быстрых и доступных углеводов.

      В памяти всплывает следующая история.

      В период когда автор с упоительным восторгом просушивал тело. Сжигая подкожный жир, делая упор на работу с прессом. Меня позвали на пляж. И покуда ежедневно усиленно занимаешься физической активностью – частенько обращаешься к зеркалу, наблюдая за прогрессом. Таким образом смотреть на себя топлес доводилось регулярно. Тогда как лицезреть других людей, в этом самом топлес, понятно случалось отнюдь не часто. Да еще массово. А тут пляж, все перед тобой едва-ли не голышом.

      Здесь

Скачать книгу


<p>10</p>

В моем случае на тот момент: «ВКонтакте» и «Твиттер»

<p>11</p>

В моем случае на тот момент: полезные для тренировок – паблики с музыкой, и помогающие в изучении иностранного языка – сообщества фильмов на английском языке. Автор все намеревался приступить к его изучению.

<p>12</p>

Все эти примеры взяты из реальной жизни. Автор наблюдал их лично.

<p>13</p>

Здесь и далее. Организация, запрещенная на территории РФ.