день за собой, от всей души желаю вам гениальнейших идей.
У вас все уже получается!
Упражнение "Королевская осанка"
Королевская осанка"
Ура, дорогой друг, Победительница/Победитель, вы занимаетесь самым важным делом на Планете, работая над самим собой.
Это верное решение изучать себя.
"Познай себя и ты познаешь Вселенную и Бога"
"Хочешь изменить мир, начни с себя!"
Порой мы готовы заниматься всем подряд, "помогать" другим, давать советы, которые сами не выполняем, лишь бы не заниматься собой. Быть сапожником без сапог.
Это как постоянно ходить, "строить другим людям дома", а жить без дома, так как не нашел времени на это, но если каждый научится быть себе Наставником во всем, то все начнет меняться. В данном случае под фразой "строить дома", подразумеваю в первую очередь "помогать другим", забыв о себе совсем, перестать заботиться о своей жизни и храме своей души – теле, а ведь это наш первый дом на Земле, без которого нас просто нет.
Еще раз поздравляю Вас, Величайший Творец своей судьбы с вашим решением ежедневно делать себя лучше.
Как у вас прошел прошлый день?
Удалось отслеживать мысли на 1000 процентов?
Нашли у себя фразы, которые управляют вами больше всего?
Записали в заметки как выполнили задание, что чувствовали, какие инсайты?
Продолжайте, в том же духе.
А сейчас мы перейдем к следующему упражнению, "Королевская осанка", ученые выяснили, что когда мы общаемся с другими или просто проходим мимо, то наше воздействие на них идет по следующей схеме:
55% воздействия на людей оказывает наше тело, осанка, улыбка, жесты.
38% воздействия оказывает голос, громкость, звонкость, сила модуляции.
И только 7% оказывает смысл тех слов, которые мы передаем.
Получается не важно что именно мы говорим, притом особо важно как мы себя ощущаем, что чувствуем.
Осанка человека – фасад души. Бальтасар Грасиан (испанский философ)
Нарушенная, сутулая спина может сопровождаться депрессией и усиливать психологические проблемы.
Правильная придает вместе с физической и психологическую уверенность.
Однажды мы с сыном были на детской площадке, мимо легкой походкой, уверенный в себе, с отличной осанкой, улыбающийся, с рюкзаком на спине шел мужчина, было видно, что он либо из Америки, либо из Европы путешествовал, не местный. Его внутреннее состояние было такое, что если бы он говорил, это бы звучало так: "Я Победитель", "Я благодарен за свою жизнь" Я в восторге от путешествий по новым местам". Я видела его буквально 5-10 секунд, никак не взаимодействуя с ним и тогда я подумала: "Хочу так же! Ходить такой легкой походкой с ровной спиной и улыбаться просто так от счастья!" И оттуда начался мой путь к счастью и профессии интеллект тренер, тренер по счастью, как это иногда называют в компании Super
