Легкий спосіб контролювати алкоголь. Аллен Карр
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Легкий спосіб контролювати алкоголь - Аллен Карр страница 14
Я боюся, що ви не помітили однієї важливої відмінності між алкоголізмом і сараценією. В алкогольній пастці нектару немає. Алкоголь – сильнодіюча отрута. Ви не зможете його обманути. Навпаки!
Але, безумовно, не можна заперечувати те, що вживання алкоголю в помірних дозах дає багато переваг.
Щодо цього я маю серйозні сумніви. Але давайте розглядати все послідовно. Ми порівнюємо людину, яка вживає алкоголь, із мухою, яка потрапила в мухоловку. Алкогольна пастка створена для того, щоб ловити людей, і 90 % дорослих вживають спиртне. Це загальновідомий факт, тому не будемо витрачати час на його заперечення. Пастка створена для того, щоб ув’язнювати людину на все життя, коли вона впевнена, що п’є за власним бажанням і тримає ситуацію в руках. Зрештою, чому б пиякові відмовлятися від спиртного, якщо він насолоджується алкоголем і від нього немає жодних проблем? Але чому, коли він втрачає машину, роботу, родину й домівку, тобто коли стає геть очевидним, що алкоголь руйнує його життя, тієї самої миті, коли він більше за все повинен прагнути скоротити дозу або взагалі кинути пиячити, алкоголік не має достатньої сили волі для цього?
Тому що вже надто пізно?
Ні. Контроль втрачається не за один день. Цілком очевидно, що алкоголік роками поєдинкував, приречений на поразку. Цілком очевидно для всіх, крім самого алкоголіка. Чи не це відбувається зі всіма видами наркотичних залежностей: нікотиновою, героїновою або якоюсь іншою? Така природа всіх наркотиків: що глибше вони затягують вас униз, то сильніше ви їх потребуєте. Що більша потреба, то більше зусиль доводиться прикладати, щоб виправдати її, вдаючи перед собою та іншими, що контролюєте ситуацію. Але навіщо потрібні такі зусилля, якщо ви дійсно можете тримати себе в руках? Насправді ви не втрачали контролю.
Ми визначили, що алкоголік – це людина, яка не може контролювати споживання алкоголю. Тепер дещо вдосконалимо це визначення:
Можливо, ви все ще не впевнені в тому, що ніколи його не мали. Якщо це так, не хвилюйтеся, до цього ми повернемося в наступних розділах. Але чому цю думку так важко сприйняти? Зрештою, не так давно людина, яка не пила і не курила, вважалася дещо некомпанійською та дивакуватою. Можливо, ми самі були дещо жорстокими, коли називали таких людей слабаками та матусиними синками, але саме так їх сприймала більшість. Але минуло кілька десятиріч, і загальне ставлення до куріння повністю змінилося.
Більшість курців самі називають куріння антисоціальним заняттям, і ви не знайдете жодних батьків на цій планеті, які б позитивно відносились до того, що їхня дитина або онук може закурити. Навіть курці активно перешкоджають курінню своїх дітей. Чи не означає це, що кожен із них жалкує, що колись почав курити? Хіба з цього не випливає висновок, що вони курять не тому,