цього місця назавжди? Звичайно, якщо ви не хочете піти назавжди, то хоча б спробуйте скоротити час свого перебування тут.
Така порада здалася б вам не тільки повною нісенітницею, але й лікар видався б вам повним йолопом, про що ви, я впевнений, його повідомили.
Не менш нерозумно поводиться лікар, який каже запеклому п’яниці, що той не доживе і до 50 років, якщо не припинить пити або хоча б не скоротить вживання алкоголю. Можливо, ви заперечите, що ця порада не здається вам ані зверхньою, ані дурною, а, навпаки, звучить досить розумно. Вона здається дещо зверхньою, тому що лікар знає, що його пацієнт уже цілком усвідомив як вплив алкоголю на здоров’я, так і вирішення цієї проблеми. Також лікар зі свого прикрого досвіду знає те, що такі його поради, швидше за все, залишаться без уваги. З його точки зору, безглуздим є саме пацієнт.
Насправді ані лікар, ані пацієнт не дурні. На ділі тут є тільки один винуватий. Ні, це не алкоголь. Це незнання, яке нас оточує. Це помилкова думка, що ми п’ємо тому, що хочемо цього. Якщо п’яниці, курці та інші наркозалежні люди приймають наркотики за власним бажанням, то чому їм так важко відмовитись від них чи скоротити споживання? Якщо ви робите щось за власним бажанням, то логічно, що ви можете легко відмовитися від цього. Виходить, якщо алкоголік безуспішно намагався втримуватись або скорочувати вживання алкоголю, то він потрапив у пастку, як граф Монте-Кристо у свій каземат? Нам важко усвідомити це через те, що існує хибна думка, що люди п’ють за власним бажанням і алкоголік є для себе одночасно і в’язничним, і ув’язненим. Це неправда! Він – нещасна жертва найбільш хитромудрої пастки, створеної самою людиною разом із природою, – НАРКОТИЧНОЇ ПАСТКИ. І він так само надійно ув’язнений, як за сталевими ґратами.
Можливо, ви гадаєте, що цей мій аргумент – відмовка. Зрештою, мільйонам людей вдається покинути пити та/або курити, і мені нема чим спростувати цей очевидний факт. Ці люди з радістю повідомлять вам, що це не так просто, але за наявності сили волі та дисципліни можна досягнути своєї мети. І ваші друзі, родичі та лікарі будуть стверджувати те саме.
Це і є ще одна поширена хибна думка: для утримання від алкоголю або скорочення дози потрібна сила волі. Ця думка настільки усталена, що вам, напевно, буде важко повірити в те, що сила волі тут ні до чого. Саме це завжди мене дивувало. Багато моїх друзів та колег, кого я вважав досить слабкодухими, успішно контролювали себе або взагалі припиняли пити. Тоді чому ж я не міг? Я знав, що я – людина дуже сильної волі у всіх інших сферах свого життя. Але моє оточення занадто пасувало саме для такого способу життя. Відвідайте будь-яке із засідань АА, і ви швидко зрозумієте, що більшість членів товариства – успішні та впливові люди або були такими до втрати контролю над споживанням спиртного. Напевно, це одна з причин, чому АА впевнені, що алкоголіки мають вроджені фізичні та психічні вади.
Пізніше я поясню, чому сила волі в цьому випадку вам допоможе не більше, ніж мусі, яка намагається вирватися із квітки, хоча знання механізму пастки допомогло б їй втекти, поки не стало занадто пізно.
