Анатомия перемен. Мария Эйтан
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Анатомия перемен - Мария Эйтан страница 7
Если вы каждый день думаете о том, что вам важно и делаете для этого что-то – вы непременно добьетесь успеха.
Цель жизни чаще характеризуют людей энергичных, но сама по себе жизненная энергия не гарантирует, что вы окажетесь в жизни там, где вы хотите. Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина не ваша. Тогда появится ощущение, что вы потратили время и силы напрасно. К примеру, можно закончить медицинский университет, но в итоге понять, что вам совершенно не нужна эта профессия. Цель достигнута, а удовлетворения нет.
Мне очень нравится старая китайская пословица: «Лучше стоять на нижней ступеньке своей лестницы, чем на верхней ступени чужой».
Важно, чтобы цель была вашей, а не навязанной со стороны родителями, друзьями, обществом. Тогда отпадает вопрос мотивации. Как говорит Тони Робинс: «Нет ленивых людей. Есть цели, которые не вдохновляют».
Когда человек знает, чего хочет – ему не нужна мотивация извне. Его вдохновляет, воодушевляет и мотивирует сама цель. Она как компас, который показывает куда идти и что делать каждый день. Человек преодолеет любые трудности, если знает во имя чего делает это.
Вы не знаете, чего хотите? Тогда нужно поработать со своими потребностями, желаниями. Иногда бывает сложно ответить на этот вопрос. Мы привыкаем делать то, что нужно, подавляя свои желания. Особенно если к нашим желаниям редко прислушивались и слишком много хотели за нас, например, родители или члены семьи. Не ждите, что кто-то спросит вас: «А чего ты хочешь?». Единственный человек, который может задать этот вопрос – это вы сами.
К сожалению, с годами мы привыкаем действовать, подчиняясь долженствованиям. «Надо», «должен» – это главные слова в нашей жизни.
В этой книге мы говорим о переменах в жизни. Но даже если вы начнете что-то менять, потому что это кому-то «надо» – изменения не принесут вам удовлетворения. Остановитесь. Прислушайтесь к себе – делаете ли вы сейчас то, чего хотите на самом деле? Возможно, поначалу это будет непросто.
Помните формулу перемен Р. Бекхарда, чтобы мы в действительности начали что-то менять в своей жизни, важны три компонента: недовольство ситуацией, видение будущего и понимание первых конкретных легких шагов к изменениям. Не достаточно знать, чем вы недовольны. Нужно еще понимать, к чему вы стремитесь, какова ваша глобальная цель.
О чем вы мечтаете? Ради чего вы готовы менять ситуацию?
Неужели вы живете только для того, чтобы ходить на работу, наводить порядок в доме, содержать семью? Должно же быть что-то еще? То, что будет вдохновлять и давать силы.
Начните с простых вопросов: какой вы хотите, чтобы стала ваша жизнь? Как вы хотите жить? Какой образ жизни видится идеальным для вас? Чем бы вы занимались с удовольствием, даже если бы вам за это не платили денег?
Возьмите ваш блокнот и запишите свои ответы. Помечтайте и прислушайтесь