пятый или шестой десяток. Или виной всему могут быть его нелестные фото, которые он видел в светской хронике. Но когда я набралась опыта и стала вести своих пациентов длительное время, то, к несчастью, увидела, как это может происходить. Одна из моих клиенток в возрасте сорока лет лечилась у меня довольно долгое время, и мы встречались каждый месяц. Неожиданно ее кожа начала увядать, и она постарела на десять лет за очень короткий промежуток времени. У Элисон залегли глубокие морщины вокруг глаз и рта, появились коричневые пятна в области декольте, кожа стала сухой, безжизненной и грубой на ощупь. Она призналась мне, что ее мать слегла с тяжелой болезнью, и теперь Элисон вынуждена ухаживать за ней и одновременно воспитывать трех маленьких детей. Стресс взял свое, и ее кожа сразу начала реагировать.
Наш ум обладает властью над телом и внешним видом человека. Но как он управляет нами? Какой биологический процесс стоит за ним? Как выходит, что мысли или настроение воплощаются в реальные, видимые, осязаемые проблемы со здоровьем кожи?
Очень долгое время мы, врачи, не могли понять и объяснить связь между психическим и физическим здоровьем. Как длительное пребывание под психологическим давлением может вылиться в абсолютно реальное заболевание. Дерматологи знают, что стресс усугубляет видимые симптомы. Если у женщины акне, псориаз, экзема или розацеа – «Большая четверка» – проявления на коже усиливаются в периоды психологического стресса. Не может быть простым совпадением, что у невесты перед свадьбой вдруг резко портится кожа, а у женщины, которая только что потеряла любимого человека, немедленно ухудшается внешний вид.
Сегодня мы знаем о взаимосвязи стресса и здоровья больше, чем когда-либо. В этой главе я подробно расскажу о биологических процессах, которые стоят за стрессом, и как он влияет на состояние кожи. Многие проблемы с кожей и волосами – экзема, акне, псориаз, алопеция (выпадение волос) – обостряются на фоне стресса.
Стресс проявляется через сильные эмоциональные потрясения, вызванные несчастьем, шоком и глубокими разочарованиями, и всегда отражается на нашей коже.
Как вы уже знаете, стресс и чрезмерное волнение воздействуют на микробиом. А синдром чрезмерного бактериального роста в тонком кишечнике – это фактор, который обусловливает работу этого канала связи в двух направлениях. Бактерии кишечника воздействуют на мозг и кожу, также нервный импульс может передаваться и в обратном направлении – от мозга к кишечнику. Психологический стресс часто проявляется сразу через кожные заболевания и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Как я уже говорила, в моей практике зачастую необходимо оказывать помощь пациентам, которые наряду с проблемами кожи (акне, воспаленная кожа, преждевременное старение, мешки под глазами, тонкая кожа век, лопнувшие сосуды) вынуждены решать проблемы желудочно-кишечного тракта, страдают от синдрома тревоги и бессонницы. Если проблемы с кожей не уходят после моей первой терапевтической атаки, то я воспринимаю это как сигнал войти
