proces wymiany płynów, należy dać czas organizmowi, by zorientował się, jakie zaszły zmiany. Oto układy, w obrębie których może do nich dojść:
• Limfatyczny: Bańki unoszą i separują struktury, które przywarły do siebie, wywołując zastój płynów lub utrudnione ruchy. W takim wypadku są wyjątkowo pomocne. Ale zbyt częste ich stawianie może powodować nadmierny przepływ płynów, prowadząc do obrzęków. Przed przystawieniem baniek w to samo miejsce należy zapewnić organizmowi około 48 godzin na odpoczynek.
• Mięśniowy: Choć bańki zapewniają ulgę w bólu i zwiększają zakres ruchów, miejsce, w którym zostały postawione może być podrażnione materiałem, który został przez nie uwolniony. Pod tym względem stawianie baniek nie różni się od masażu tkanek głębokich. W jakim stopniu tkanki są wrażliwe następnego dnia? Czy pomimo dyskomfortu powinno się stawiać bańki w tym samym miejscu? W takich wypadkach odpowiedź jest negatywna. Można zastosować bańki na inne mięśnie w innych miejscach, ale w tej samej okolicy dopiero po upływie 48 godzin.
Jak długo trzeba czekać na efekt terapeutyczny?
Gdyby można było odpowiedzieć na to pytanie, bańki okazałyby się cudowną terapią! To prawda, że często przynoszą wspaniałe rezultaty, ale każdy człowiek jest inny. Co więcej, ze względu na nieinwazyjny charakter baniek i układy biorące udział w rozluźnianiu zesztywniałych tkanek, najlepiej odpowiedzieć na to pytanie w sposób nieco bardziej złożony. Bez względu na przyczynę (bóle, żylaki, cellulit, tkanka bliznowata), zaleca się kilka tygodni regularnego stawiania baniek. Następnie dokonuje się oceny wyników – w razie potrzeby – podejmuje decyzję o kontynuowaniu terapii. Jeśli coś gromadziło się latami (na przykład cellulit), efekty raczej nie pojawią się wcześniej, niż po kilku tygodniach regularnego stawiania baniek. Ale zdarza się, że już jedno ich zastosowanie przynosi doskonałe (czasami wręcz niewiarygodne!) rezultaty.
Co jest dowodem tego, że bańki faktycznie pomagają?
Podobnie jak w wypadku innych terapii nieinwazyjnych (takich jak masaż, fizjoterapia, akupunktura), dowodem są często rezultaty. Medycyna zachodnia opiera się na dowodach, natomiast wschodnia na wynikach.
Bańki są terapią komplementarną i alternatywną, z jednej strony otoczoną mistyczną aurą, a z drugiej wianuszkiem sceptyków. Poszukiwanie dowodów naukowych na ich skuteczność, podobnie jak w wypadku wielu innych terapii alternatywnych, jest ograniczone do dokumentacji klinicznej i często nie przynosi rozstrzygnięcia. To, że bańki stawia się na całym świecie od tysięcy lat, mówi wiele o skuteczności, podobnie jak świadectwa tysięcy pacjentów. Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej (a wcześniej ZSRR) od ponad 40 lat prowadzi badania w tej dziedzinie i zezwala na używanie baniek jako oficjalnej terapii. Dowodem skuteczności są uzyskiwane wyniki.
KWESTIA BEZPIECZEŃSTWA
Nie wolno stawiać baniek w miejscu, w którym jeszcze są ślady po ich poprzednim zastosowaniu. Mogą one utrzymywać się od kilku godzin do kilku dni – im silniejszy skutek, tym dłużej są widoczne i należy je pozostawić w spokoju. Terapie polegające na drenażu limfy nie powinny zostawiać śladów na skórze, więc można je stosować mniej więcej co 48 godzin.
Skuteczność stawiania baniek na obrazie termograficznym
Metoda obrazowania termograficznego wykorzystuje kolory do określenia aktywności w danej okolicy. Im chłodniejsze kolory, tym słabsze ukrwienie i aktywność w rozmaitych tkankach. Odcienie niebieskie wskazują na niską temperaturę lub brak krążenia, natomiast inne stopniowo rosnący poziom zachodzących procesów, krążenia lub stanu zapalnego – od ciemnozielonego przez zielony, żółty, pomarańczowy i czerwony, aż po biały (jak w określeniu „rozgrzany do białości”).
Na poniższych zdjęciach obserwujemy pacjentkę, która odczuwała ból w górnej części prawego barku i szyi. Skarżyła się też na złe samopoczucie ogólne po powrocie z podróży po bardzo mroźnych krainach.
Oto jak opisała ona swoje pierwsze doświadczenie z bańkami:
„Po zabiegu czułam się o wiele lepiej. Początkowo dokuczał mi dyskomfort, ale szybko ustąpił ogromnej uldze. Mięśnie rozluźniły się, a ból w karku znacznie złagodniał. Po raz pierwszy od wielu dni dobrze spałam, a kiedy obudziłam się, nie było mi zimno. Czułam ciepło i ogromne ukojenie”.
OBRAZ 1, PRZED ZABIEGIEM GODZINA 14:08
Zwróćmy uwagę na żółty kolor w górnej części prawego barku oraz na oznaczone białym kolorem napięcie w karku. Okolice piersiowego odcinka kręgosłupa również wykazują objawy podrażnienia (jaśniejszy zielony kolor wzdłuż kręgosłupa i na prawo od niego). Ponadto widać napięcie w niższych mięśniach barkowych i mięśniach wokół kręgosłupa, podrażnionych w wyniku bólu odczuwanego przez pacjentkę w wyższych partiach mięśni. Można też zauważyć brak równowagi krążenia.
OBRAZ 2, PO PIERWSZYM POSTAWIENIU BANIEK. GODZINA 14:11
Postawiono sześć baniek stacjonarnych (po trzy po obu stronach kręgosłupa), od karku po środek odcinka piersiowego. Brak większych zmian, ale odnotowano niewielkie ochłodzenie. Warto zwrócić uwagę na dwa okrągłe obszary niebieskie w środkowej części pleców, w miejscu, w którym postawiono dwie największe bańki.
OBRAZ 3, PO 10 MINUTACH PRZESUWANIA BANIEK POWOLNYMI RUCHAMI PO CAŁYCH PLECACH, PRZY ZASTOSOWANIU PODCIŚNIENIA LEKKIEGO DO ŚREDNIEGO. GODZINA 14:21
Widać znaczący wzrost temperatury na powierzchni ciała, ze względu na zwiększone ukrwienie. Ponadto można zauważyć obniżenie aktywności w okolicy karku.
OBRAZ 4, PO ZDJĘCIU BANIEK (ODPOCZYNEK PO ZABIEGU). GODZINA 14:24
Po odstawieniu baniek, kiedy organizm był w stanie w ciągu kilku minut przetworzyć bodźce, wystąpiło lepsze ukrwienie. Rozszerzenie naczyń w sposób naturalny wzmocniło krążenie w tej okolicy.
OBRAZ 5, PO ZDJĘCIU BANIEK, KRĄŻENIE SŁABNIE PO ZABIEGU. GODZINA 14:30
Bez trudu można zauważyć równomierny rozkład krążenia, zmniejszone napięcie w miejscach, w których wcześniej występował ból, a także wzdłuż środkowego odcinka piersiowego kręgosłupa.
ROZDZIAŁ 3
Terapeutyczne działanie na poszczególne układy organizmu
Budowa anatomiczna człowieka jest niesłychanie skomplikowana, a organizm działa wyjątkowo harmonijnie. Złożona budowa poszczególnych układów jest tematem niezliczonych dzieł i badań naukowych, a także obiektem zainteresowania wyspecjalizowanych dyscyplin medycznych.
Choć mogłoby się wydawać, że w trakcie stawiania baniek obiektem terapii jest jeden układ, w rzeczywistości wpływają one na wiele
