kanały energetyczne, częściowo z powodu ochrony przed hałaśliwym światem, i zamykamy nasze serca na innych. Kiedy znajdujemy się w takim stanie, jesteśmy w częstotliwości ego i – jak wspomniałam – z tego poziomu nie możemy uchwycić choćby przebłysku Kwantowej Miłości. Częstotliwość domową osiąga się, otwierając serce.
Zamknij oczy i dalej oddychaj głęboko. Po pierwsze, pomyśl o chwili, kiedy odczuwałeś czystą, bezwarunkową miłość, kiedy ze światem wszystko było w porządku. Może to być chwila, w której po raz pierwszy trzymałeś na rękach swoje dziecko albo kiedy objęła cię osoba kochająca cię bezwarunkowo. Może to być również wspomnienie z ukochanego miejsca w piękny, słoneczny dzień – posłuż się dowolnym wspomnieniem z czasu, kiedy czułeś się sobą, a wszystko dookoła znajdowało się w doskonałej harmonii.
A teraz, oddychając w stanie uziemienia, skup się na wybranej scenie, tak jakbyś tam teraz był. Przeżywaj ją w pierwszej osobie. Nie obserwuj siebie w tej sytuacji, lecz bądź w niej, posługując się wszystkimi zmysłami. Jeżeli wyobrażasz sobie, że po raz pierwszy trzymasz na rękach swoje dziecko, poczuj, jak to jest, wyobraź sobie, że czujesz słodki zapach niemowlęcia… Co widzisz? Jak się czujesz? Bądź w emocjach towarzyszących temu stanowi, tak jakby działo się to teraz. Poczuj, jak twoje serce otwiera się, by otrzymać bezwarunkową miłość, której w tej chwili doświadczasz. Prawdopodobnie poczujesz zmianę w ciele – światłość rozprzestrzeniającą się w klatce piersiowej – albo na twojej twarzy pojawi się uśmiech. Teraz jesteś w stanie koherencji.
Na stronie www.drlauraberman.com/quantumlove znajdziesz medytację kierowaną służącą otwieraniu serca.
Uziemienie się i otwarcie serca to świetny sposób na ześrodkowanie się i wejście w częstotliwość domową w dowolnym czasie. Zrobiłam to nawet w samochodzie, jadąc na spotkanie (oczywiście z otwartymi oczami). Wchodzenie w ten sposób w stan koherencji jest dla mnie szczególnie pomocne przed szczerym i autentycznym wypowiedzeniem się. Dlatego gorąco zalecam, byś przed oszacowaniem siebie za pomocą Quizu Kwantowej Miłości wszedł w stan uziemienia i otwartego serca.
Dowiedziałeś się już, jak cudowna jest częstotliwość domowa i jak wspaniale wszechświat (i partner) odpowiada osobie wibrującej w tym stanie, więc możesz teraz być zawiedziony i żałować, że tak dużą część swojego życia spędziłeś w częstotliwości ego. Być może martwisz się, że często będziesz wracał do częstotliwości ego i że nie będziesz w stanie wchodzić w koherencję „we właściwy sposób”.
Dobra wiadomość jest taka: nie ma właściwego sposobu! Nie ma nic złego we wpadaniu w częstotliwość ego, a nawet w pozostaniu w niej przez jakiś czas. Tak naprawdę gdy wpadasz w częstotliwość ego, zwykle dzieje się tak, ponieważ twoje ciało lub duch wzywa cię do czegoś. Coś ci nie służy. Gdy więc poczujesz, że jesteś w częstotliwości ego, to zamiast bać się i czuć się zawiedzionym, wejdź w pełni w ten stan i dowiedz się, co się dzieje wewnątrz ciebie. Czeka tam na ciebie mądrość.
Gdy już zdasz sobie sprawę z tego, iż częstotliwość ego i twoje ja z poziomu ego mogą cię czegoś nauczyć – co może pogłębić i zintensyfikować twoją częstotliwość domową – będziesz mógł łatwo wrócić do stanu koherencji. Kluczem jest akceptacja skurczu pojawiającego się wraz z częstotliwością ego. Podobnie jak fizyczne skurcze przy porodzie, ten rodzaj energetycznego skurczu niekiedy może być bolesny emocjonalnie, ale gdy poddasz się bólowi, będziesz mógł stworzyć i uwolnić afirmującą życie energię. Skurcze są rytmicznym cyklem zacieśniania i rozluźniania. Każda kobieta, która urodziła dziecko, wie, że relaksowanie się podczas skurczów zamiast walki z nimi i oddychanie w nie sprawiają, że są mniej bolesne i szybciej mijają. To samo dotyczy częstotliwości ego. Zachęcam cię, byś patrzył na czas spędzany w częstotliwości ego jak na miniporód, który daje życie nowemu obliczu ciebie.
Opadanie i wznoszenie to podstawowy rytm przyrody. Występuje prawie wszędzie – w ogromnych oceanach i maleńkich komórkach. Energia zawsze się porusza, kurczy i rozszerza. Właśnie z tego powodu dowiedzenie się, gdzie jesteśmy na Mapie Kwantowej Miłości, nie jest tak proste jak wskazanie punktu na wykresie. Aby w pełni zrozumieć, gdzie jesteśmy na mapie, musimy również zrozumieć, w jaki sposób funkcjonuje w tym nasz unikalny profil energetyczny. Możesz mieć tendencję do lądowania w jednym miejscu na Mapie Kwantowej Miłości i przeważnie w nim pozostawać, jednak z moich doświadczeń wynika, że wszyscy mamy tendencję do krążenia wokół tego punktu, przechodząc z niższych częstotliwości w wyższe i z powrotem. Dlatego kolejnym krokiem w korzystaniu z Mapy Kwantowej Miłości jest nauka wyznaczania Wskaźnika Częstotliwości Ego/Domowej, w skrócie WCED. Jest to sposób mapowania twojego typowego wzorca kontrakcji do częstotliwości ego i ekspansji do częstotliwości domowej. Kiedy stanie się dla ciebie jasne, jaki jest twój wzorzec WCED oraz w jaki sposób poruszasz się po Mapie Kwantowej Miłości, będziesz mógł posługiwać się tą świadomością w celu szybszego przechodzenia z niższych częstotliwości w wyższe.
U wszystkich z nas skurcze i rozkurcze zachodzą po stałym schemacie, który wygląda tak:
Rysunek 2. Kształt twojego WCED
Moim zdaniem to nie przypadek, że schemat ten ma kształt symbolu nieskończoności, ponieważ kontrakcja i ekspansja, które w sposób naturalny wydarzają się w przyrodzie, bez końca zachodzą również w świecie naszych emocji. Twój WCED dopasowuje się do Mapy Kwantowej Miłości i pokazuje ci twoją tendencję do krążenia między częstotliwością domową a częstotliwością ego.
Lewa strona WCED reprezentuje twój typowy stan bycia o niskiej częstotliwości, natomiast prawa – stan o wyższej częstotliwości. Punkt przecięcia oznacza stan emocjonalny (i kalibrację), będący twoim punktem przejściowym między niższym a wyższym stanem – od częstotliwości ego do częstotliwości domowej. Kiedy poznasz swój punkt przejściowy, stanie się on sygnałem ostrzegawczym, który będzie cię alarmował, że doświadczasz zmiany energetycznej, abyś mógł ją ukierunkować w górę Mapy Kwantowej Miłości.
Spójrz na rysunek 3 jako przykład. Osobę z takim WCED nazywam Początkującym w Kwantowej Miłości. W najbardziej pesymistycznym stanie osoba ta odczuwa Apatię, zaś w najbardziej optymistycznym – Akceptację. W przykładzie tym korzystnie byłoby dla Początkującego w Kwantowej Miłości, żeby wiedział, iż Gniew i Pogarda to dla nich potężne punkty przejściowe, prowadzące w kierunku Radości. Więcej przykładów z mojej praktyki znajdziesz na stronie www.drlauraberman.com/quantumlove.
Rysunek 3. Przykładowy WCED – Początkujący w Kwantowej Miłości
Quiz WCED pomoże ci zidentyfikować opadanie i wznoszenie się twojej energii oraz określić punkt przejściowy między ekspansją a kontrakcją. Celem poszczególnych grup pytań będzie scharakteryzowanie, jakie są twoje najbardziej optymistyczne i najbardziej pesymistyczne odczucia na myśl o różnych aspektach związku. Podobnie jak w przypadku Quizu Kwantowej Miłości, okaże się, że w pewnych elementach twojego związku masz wyższe wibracje niż w pozostałych, co jest zupełnie normalne. W dalszych rozdziałach
