сосредоточивает внимание только в областях внутреннего мира. Однако перед вступлением в высшие области опыта нам придется овладеть способностью видеть единство и взаимосвязи мира, а также оценивать долгосрочные последствия своих поступков. Мы начинаем постигать Свет во всех вещах, и в себе тоже.
Седьмая чакра – Сахасрара
Расположена в области макушки и называется коронной чакрой; здесь мы достигаем конечного пункта. С начала времен известно состояние блаженства, обретаемого в тот момент, когда эта чакра полностью раскрывается и пробуждается; это переживание зафиксировано в письменных источниках и хранится как драгоценнейшая тайна. Когда нам открывается Божественная Тайна, мы ощущаем бесконечность нашего «я», и наступает просветление.
Существует также восьмая чакра, которая расположена в ауре. Аура – это окружающее нас на расстоянии до девяти футов от нашего тела по всем направлениям магнитное поле. Качество ауры говорит о нашей натуре и выражает излучение наших энергий. На определенном этапе очищения умение видеть и читать ауру становится наиболее простым способом познать друг друга.
Большинство людей считает, что просветление дано лишь великим мастерам на пути строгого исполнения правил йоги. Но весьма любопытно, что истинное значение слова «гуру» – это «движение от темноты (гу) к свету (ру)», и истинный гуру знает тайные тропы к просветлению. К счастью, благодаря состраданию гуру нам теперь не нужно убегать в гималайскую пещеру. Гуру даровали нам письменные и устные руководства, как подняться над собственным невежеством к Свету. В них говорится, что, занимаясь йогой и предаваясь медитации, этого состояния можно достигнуть, но при этом обязательно надо руководствоваться указаниями квалифицированных учителей.
Человек с хорошо подготовленным телом и разумом распространяет вокруг себя невероятное сияние и становится как бы магнитом для других людей. И каждый из нас способен стать человеческим маяком, путеводной звездой для всех живых существ, которых привлекает и ободряет тепло, излучаемое человеком просветленным. Это тепло рождается безоговорочной любовью, оно ясно ощутимо в присутствии просветленного человека. Йога преображает нас, делает из нас существа, исполненные Света.
Данное упражнение в кундалини-йоге является основополагающим, это одно из ряда упражнений, совершенных сами по себе, известных под общим названием «крийя». Это не обычные упражнения: крийя эффективно работает на всех уровнях нашего существа, известных и неизвестных. Прилагая слишком много физических усилий и тем самым слишком нагружая тело, можно блокировать тонкие потоки высших энергий, можно также переживать высшие состояния сознания, но быть не в силах интегрировать их в нашу жизнь из-за физической слабости тела. Спокойная и упорная работа помогает подготовиться к этому. Данное упражнение называется «сат-крийя» и является в высшей степени эффективным духовным упражнением, оно не имеет себе равных и является жемчужиной йоги.
