wir uns. Warum ist das so? Weil uns die mentale Energie fehlt, um eine kritischere oder unerwartete Situation zu bewältigen. Ein Mensch, der – unabhängig von der Zahl seiner Lebensjahre – alt ist, fürchtet sich schließlich vor allem. Solche Menschen erkennen nicht, dass es unmöglich ist, ständig in Angst zu leben. Wenn sie in diesem Zustand bleiben, machen sie letztendlich ihren physischen und ihren Emotionalkörper krank.
Viele haben Bluthochdruck, wenn ihre drei Körper nicht im Gleichgewicht sind. Zahlreiche Klienten von Écoute ton Corps leiden jedoch nicht mehr unter hohem Blutdruck, seitdem sie ihre Lebensweise geändert haben.
Die Menschen sind nicht im Gleichgewicht. Die drei Körper sollten harmonisch genutzt werden und den Bedürfnissen unseres Seins entsprechen, damit die Gesamtheit unseres persönlichen, beruflichen und familiären Lebens ausgewogen ist. Wir werden in diesem Buch noch oft darüber sprechen.
Bewusstwerdung
Mit etwa 25 Jahren beschloss ich, mehr Bewusstheit in Bezug auf die großen Gesetze des Lebens zu entwickeln. Diese Entscheidung hatte – und hat immer noch – einen großen Einfluss auf mein Leben. Dadurch, dass ich bestimmte Dinge in mir entdeckte, wurde mir klar, wie sehr meine Wunden mich daran hinderten, mich so zu sehen, wie ich bin.
Ich habe noch viel zu lernen und bin mir dessen sehr bewusst. Als ich Écoute Ton Corps mit 41 Jahren gründete, war ich überzeugt davon, viel über mich selbst zu wissen. Heute weiß ich, dass ich damals kaum die Spitze des Eisbergs berührt hatte.
Augenblicklich befinden wir uns im Wassermannzeitalter. Wir haben Glück, in diesem Zeitalter zu leben, da die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins beschleunigt wird. Die Menschen sind viel „wacher“ als früher. Außerdem wachsen sie heutzutage in vielen Bereichen über sich selbst hinaus. Die technologische Entwicklung vollzieht sich so rasant, dass man kaum noch mithalten kann. Robotertechnik nimmt immer mehr Platz in unserem Leben ein, es entstehen selbstfahrende Autos und es gibt sogar 3D-Drucker, die alle für den Hausbau erforderlichen Teile herstellen können.
Die Energie des Wassermannzeitalters stellt eine dieser großen Veränderungen dar. Willst du sie gut leben, musst du offen dafür sein, dich grundlegend zu transformieren. Diese Ära bringt uns die notwendige Energie, um uns mehr in Richtung Intelligenz und Respekt zu bewegen – wesentliche Aspekte, um in wahrer Liebe zu leben.
Es gibt auch eine dem Wassermannzeitalter entgegengesetzte Energie, die uns daran hindern will, das Wohlbefinden anzustreben, das uns die Liebe bringt. Du brauchst dir nur die Nachrichten und alles, was im Fernsehen und in Filmen gezeigt wird, anzuschauen, um zu erkennen, dass Gewalt und Angst darin viel präsenter sind als Liebe.
Wir sollten daher mit Bedacht handeln und das auswählen, was wir brauchen, statt uns von Energien beeinflussen zu lassen, die uns von Frieden und Liebe wegführen. Das Wassermannzeitalter hilft uns, mehr Bewusstheit zu entwickeln als frühere Generationen. Um jedoch wirklich Bewusstheit zu erlangen, müssen wir in der Lage sein zu fühlen, was in uns vorgeht, was wir tief in uns durchleben. Das erfordert Übung.
Ich möchte dich jedoch warnen: Durch Bewusstwerdung kommen möglicherweise starke Emotionen in dir hoch. Ich erinnere mich noch an Folgendes: Als mir bewusst wurde, was es bedeutet, wahrhaftig und bedingungslos zu lieben, gab ich mir die Schuld daran, dass ich diese Bewusstheit nicht früher erlangt hatte. Ich hatte Schuldgefühle, weil ich im Umgang mit meinen Angehörigen, vor allem mit meinem Mann und meinen Kindern, das Gegenteil getan hatte. Gib also acht, nicht in diese Egofalle zu tappen.
Heute freue ich mich jedes Mal, wenn ich eine neue Überzeugung, eine neue Angst oder eine neue gute Eigenschaft an mir entdecke und etwas über mich selbst erfahre. Das verleiht mir wieder Energie, auch wenn das, was ich entdeckt habe, etwas ist, das ich an mir nicht mag. Schon allein die Tatsache, dass meine Bewusstheit zunimmt, macht mich glücklich, weil ich dadurch zu etwas anderem übergehen und mehr auf die Bedürfnisse meiner Seele hören kann.
Den Menschen Hilfsmittel zu geben, damit sie allmählich mehr Bewusstheit erlangen, ist die Spezialität meiner Schule. Diese Hilfsmittel nehmen vermehrt die Form von Fragen an, die immer wieder genutzt werden können. Das Hilfsmittel der Entschlüsselung gehört dazu. Sie kann für jedes Problem, sei es physisch, emotional oder mental, verwendet werden.
Sie ist hilfreich, um die Wünsche und Bedürfnisse zu entdecken, die sich hinter einem Problem verbergen, ebenso wie die Überzeugung – der Glaubenssatz des Egos – der dieses Bedürfnis blockiert. Hier eine gekürzte Version der empfohlenen Fragen dieses Hilfsmittels:
1.Hindert mich dieses Problem daran, etwas Bestimmtes zu tun oder zu haben? Deine Antwort ist hilfreich, um dir blockierte Wünsche bewusst zu machen.
2.Was kann ich nicht sein, wie kann ich mich nicht fühlen, weil ich das, was ich auf die erste Frage geantwortet habe, nicht haben und tun kann? Deine Antwort ist ein Hinweis auf ein blockiertes seelisches Bedürfnis.
3.Wenn ich das wäre, was ich sein will, wenn ich das, was ich haben und tun will, hätte und täte, wovor hätte ich dann Angst? Durch die Antwort kannst du die Überzeugung deines Egos aufdecken, die dich daran hindert, du selbst zu sein und auf deine wahren Bedürfnisse zu hören.
Meine Überzeugung ist, … (Nr. 2 = Nr. 3) zu sein.
Anstatt deine Angst vor deinem Problem zu schüren, hilft dir diese Methode, es zu akzeptieren und im Hinblick auf deine Bedürfnisse mehr Bewusstheit zu entwickeln. Dir die Zeit für diese Übung zu nehmen, ist eine Geste der Liebe zu dir selbst.
Ich möchte klarstellen, dass Bewusstwerdung nicht unbedingt bedeutet, dass man etwas lernt. Lernen nutzt Verstandesenergie. Deshalb mag man zwar Hunderte von Büchern gelesen haben, über enormes Wissen und ein außergewöhnliches Gedächtnis verfügen, doch allein das macht einen nicht zu einem bewussten Menschen. Bewusstwerdung vollzieht sich auf der Ebene des Seins, also auf der spirituellen Ebene.
Wahre Bewusstwerdung ist nur möglich, wenn wir das, was wir gelernt haben, praktisch umsetzen. Leider beschließen viele Menschen, ihre Probleme anzugehen, eignen sich auch theoretisch Mittel und Wege an, das zu tun, und vergessen dann, sie im Alltag umzusetzen. Sie sind dann zwar sachkundig, aber nicht bewusst.
Gehen wir zu einem konkreten Beispiel über. Angenommen, du hast ein wiederkehrendes Problem mit deiner Schwägerin und lastest ihr dieses Problem immer wieder an. Dann entdeckst du mithilfe der Entschlüsselungsmethode einen Aspekt deiner selbst, den du vorher nicht sehen wolltest. Dadurch, dass du dir dessen bewusst wirst, kannst du die Verantwortung für die Situation übernehmen und erkennen, dass alles von deinem Inneren ausgeht.
Dadurch bist du bereit, dein Herz zu öffnen und dich deinem Bedürfnis zuzuwenden. Dann siehst du, wie sich deine Beziehung – in diesem Fall die zu deiner Schwägerin – verändert. Manchmal wirst du wieder so sein, wie du nicht sein willst. Gestehe dir dann das Recht zu, menschlich zu sein.
Unser Leben ist viel mehr im Gleichgewicht, sobald wir unsere Verantwortung übernehmen, uns lieben und mehr Bewusstheit erlangt haben.
Wenn das Problem mit deiner Schwägerin trotz Bewusstwerdung fortbesteht, bedeutet das, dass du immer noch Angst vor etwas hast und weiterhin deinem Ego glaubst. Geh ihm nicht auf den Leim, wenn es behauptet, diese Methode funktioniere nicht und das Problem bleibe trotzdem bestehen, denn deine Schwägerin werde sich nie ändern. Wenn die Methode korrekt angewendet wird, wirst du damit ein positives Ergebnis erzielen.
Heutzutage gibt es so viele Hilfsmittel und Methoden, um Bewusstheit
